Elég sok idő telt el azóta, hogy szakítottál, de éjjel még mindig a párnádba zokogsz, újra és újra megkínozod magad kérdésekkel, és nem tudod elfelejteni. Elég! Itt az ideje, hogy visszavegye az életét, és teljes mértékben élvezze azt!
Szükséges
- Papír és ceruza
- Barátok
- Önbecsülés
- Idő
Utasítás
1. lépés
Tökéletes volt? Alig. Most, kínozva önmagát, csak jó dolgokra emlékszik. Készítsen listát azokról a dolgokról, amelyek nem illettek, bosszantottak és amelyeket el kellett viselnie. Minden, amire lehunyta a szemét, és megpróbált nem észrevenni. Emlékezz és írj le minden apróságot, amelyek egyszer megnyertek. Adja meg barátainak és családtagjainak idézeteit a hiányosságairól ehhez a listához. Most rendezze szépen, és tartsa kéznél. Minden alkalommal, amikor belegondol, milyen csodálatos férfit veszített el, olvassa el újra.
2. lépés
Üljön le, és írja le álmai emberét. Hasonlítsa össze ideáljának leírását exével. Érezd a hálát a sorsért azért, hogy már nem kell rá vesztegetned az időt, de rohanhatsz, hogy találkozz valódi szerelmeddel. A hatás megszilárdítása érdekében rendezze fő különbségeiket egy olyan listára, amely nem kevésbé szép, mint a személyes hiányosságai. Ne kerülj túl messzire, szerezd be minden alkalommal, amikor sajnálni kezded elveszített kapcsolatodat.
3. lépés
Csinálj valami őrült dolgot. Vegyél egy boxzsákot, és engedd ki rajta a haragodat. Égje el az önöknél hagyott ajándékait és holmiját egy üres telken, baráti társaságban, rendezzen ebből az alkalomból egy vidám tematikus partit, például egy boszorkányszombatot.
4. lépés
Tedd azt, amit nem érhetsz el az ő jelenlétében, vagy amit megtiltott neked. Készítse el saját vacsoráját a kedvelt ételekkel, ne ő. Szerezz macskát vagy kutyát. Vágja rövidre, vagy engedje le a haját. Rendezzen egy napot arra, hogy vigyázzon magára, kedvesére - vegyen egy pihentető fürdőt aromás sóval, vigyen fel különböző maszkokat az arcára, a testére és a hajára, kapcsolja be non-stop kedvenc filmjeit "lányoknak". Költsön sok pénzt sminkre és ruházatra magának. Gondoljon ugyanakkor arra, hogy senki nem követeli meg, hogy ne vásároljon semmilyen hülyeséget, nem panaszkodik arra, hogy belefáradt a vásárlásba, és nem azt állítja, hogy új jigre van szüksége, és itt vásárolja az ötödik rúzsát.
5. lépés
Még mindig szenved tőle? Ez azt jelenti, hogy túl sok szabadideje van. Töltsön jövedelmezőbben - jelentkezzen be egy fitnesz klubba, keressen új hobbit, szerezzen második munkát, önként jelentkezzen. Ahelyett, hogy maga tönkretenné az életét, emlékeztesse magát arra, hogy ki vagy - intelligens, gyönyörű, együttérző nő. Nem sokat veszített?
