Sok nő arra panaszkodik, hogy szeretett férje vagy apja gyakran a többi család előtt fingik, még az idegenek sem zavarba ejtik őket. Néhány férfi számára olyan kellemetlen jelenség, mint az ellenőrizetlen gázképződés, nyilvános helyeken is előfordul. A hangos hangzás és a gázok szaga bárkit megőrjíthet, ráadásul civilizálatlan, a társadalomban nem elfogadott. Hogyan lehet megszabadulni a problémától, szoktatni a férjet "elrontani a levegőt"?
Utasítás
1. lépés
Először próbáld megszámolni, hány "suttogót" enged el naponta a házastársad. Ez nem olyan nehéz, különösen, ha nem szégyenlős, és minden lehetséges módon sós poénokkal és a csokor hangjának növelésével vonzza magára a figyelmet. A normát napi 13-20 alkalommal tekintik. De több - ezek már a puffadás jelei.
2. lépés
Elemezze, hogy férje milyen rossz szokásai vezethetnek megnövekedett gáztermeléshez. Ez a túlevés, a dohányzás, a székrekedés, a keményítőtartalmú ételekkel való visszaélés, az édesség, az alkohol, a szabálytalan étkezés. Emellett a puffadással és ököllel járó puffadást az ülő munka, a mozgásszegény életmód okozza.
3. lépés
Ha folyamatosan hallja a csomókat a férjétől, és a szag csak leüti a lábát, ennek oka betegség lehet. Érdemes ellenőrizni a házastárs bakteriozist, a gyomor, a belek betegségeit, hogy kizárják a férgekkel és a helmintákkal való fertőzést. Az orvos által végzett vizsgálat és kezelés segít megismerni a puffadás okait, javítja a bélműködést.
4. lépés
Ellenőrizze étrendjét, fokozatosan távolítsa el a menüből a hüvelyeseket, savanyú káposztát, savanyúságokat, édességeket, lisztet, zsíros és füstölt ételeket. Talán a férj bizonyos ételek, italok elfogyasztása után fingozik - ezt megfigyeléssel kell kideríteni.
5. lépés
Séta, kocogás, úszás, hosszú séták lefekvés előtt segítenek megszüntetni a fokozott gáztermelést és a puffadást. Iratkozzon fel férjével a medencébe vagy az edzőterembe, tegye sétára a munkába, vegyen neki egy lépésszámlálót a nap folyamán végzett tevékenység számolásához. Ugyanakkor figyelje az étrendjét, figyelje a napközben elfogyasztott szénsavas víz mennyiségét.
6. lépés
Feltétlenül beszéljen férjével a viselkedéséről, utánozza, hogyan hangosan fingja, mondjon példákat és összehasonlításokat, amelyek nem kedveznek neki. Magyarázd el, milyen kellemetlen számodra, gyerekek és ismerősök, ha minden alkalommal érzik a "gázroham" aromáját, és hosszú csomókat hallanak, amelyek robbanásnak tűnnek. Szégyellje házastársát, kérje meg, hogy tisztességesebben és kulturáltabban viselkedjen.
7. lépés
Ha kedvesed mindezt viccnek tekinti, és nem szégyenlős a nyilvánosság tönkretétele miatt, próbáld meg ugyanezt megtenni vele. Fart például, amikor a tévé előtt elkezd enni vagy sört inni. Talán ez a képregény-tanács működni fog, és segít a férjnek megérteni felesége érzéseit?
