A modern orosz nők egyre komolyabban veszik az anyaságot, és gyakrabban kezdik tudatosan és előre felkészülni a terhességre. Ilyen adatokat az Ipsos ügynökség és a Bayer vállalat a terhesség tervezésével kapcsolatos kutatás során nyert.
Felkészülés a terhességre és a tervezés megtervezése viszonylag új tendencia Oroszország számára, amely a leggyakoribb a nagyvárosokban élő, felsőfokú végzettségű és felső középjövedelmű nők körében. Oroszország régióiban, valamint az idősebb generáció körében a terhességet továbbra is gyakrabban tekintik természetes folyamatnak, amely nem jár előkészítéssel.
Érdekes módon az anyaságra készülő nők motivációja és viselkedése jelentősen eltér. Egyfajta tipológia még ezen a területen is kiemelkedik. Az első típusba ("360-as tervezők") főleg a nagyvárosi területeken élő fiatal nők tartoznak. Általános szabály, hogy egészséges életmódot folytatnak, rendszeresen felkeresik az orvosokat, és gyakran a terhesség előtt kutatnak egy partnerrel. A terhességgel kapcsolatos információkért felkeresnek egy nőgyógyászt, tapasztaltabb barátokhoz fordulnak, és tematikus internetes forrásokat tanulmányoznak.
A kismamák más létező kategóriái ilyen vagy olyan mértékben osztják a szovjet időktől örökölt hagyományos terhességhez való hozzáállást. Például azok a nők, akik hajlamosak feltétel nélkül megbízni az orvosokban a terhesség kérdéseiben: számukra a jövőbeli anyaságra való felkészülés első szakasza egy nőgyógyász látogatása, amely után szigorúan betartják az orvostól kapott utasításokat. Az ilyen típusú nők információforrásai: szaklapok, női fórumok, tévéműsorok az egészségről és a terhességről.
A harmadik típust képviselő nők elsősorban a saját megérzésükre hallgatnak. A fogantatási kísérletek megkezdése előtt konzultálnak egy nőgyógyásszal is, és betartják az ajánlásait, de saját "belső hangjuk" ugyanolyan fontos számukra. A terhességhez való hozzáállásuk inkább érzelmi, mint racionális, az információk keresése helyett a pozitív érzelmi környezet megteremtése a prioritás. Az intuíciójukban bízó kismamák további információkat kapnak a hirdetésekből, a "fényes" kiadványok cikkéből vagy az idősebb rokonoktól.
Végül a kismamák negyedik típusába tartozó nők a terhesség során a dolgok természetes menetére támaszkodnak. Hajlamosak a valóságot kissé pesszimistán érzékelni. Inkább a jelenben élnek, mint a jövőben, nem hajlandók tervezni és inaktívak az információkeresésben. Elsősorban barátokkal és idősebb rokonokkal vitatják meg a terhességet.
Eközben a terhességre való felkészülés számos fontos pontot tartalmaz, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni, mivel ez fontos a születendő gyermek megfelelő fejlődéséhez és maga az anya egészségéhez. Ide tartozik a rossz szokásokról való lemondás, a helyes és változatos étrend, a mérsékelt fizikai aktivitás, a kedvező érzelmi háttér (a stressz szintjének csökkentése).
A terhesség előtt fontos teljes orvosi vizsgálatnak alávetni magát (beleértve a nőgyógyász látogatását is) az esetleges egészségügyi problémák azonosítása és megoldása érdekében, valamint bizonyos tápanyagok további forrásának kiválasztása érdekében, amelyekre a nő ebben az időszakában szükség van. élet. Ez különösen fontos a nagyvárosok valóságában, ahol nem könnyű olyan termékeket találni, amelyek kompenzálhatják a tápanyaghiányt, ugyanakkor feltárják a test számára szükséges helyes arányokat.
Körülbelül két hónappal a tervezett fogantatás előtt el kell kezdenie egy speciális multivitamin-komplex szedését. Úgy tervezték, hogy kielégítse a vitaminok és mikroelemek szükségletét, és elősegítse a születendő gyermek megfelelő fejlődését. Például a Bayer "Elevit" az egyetlen komplex, amelynek klinikailag igazolt hatékonysága van: használata 92% -kal csökkenti a veleszületett magzati rendellenességek kialakulásának kockázatát, 54% -kal a toxikózis gyakoriságát, jelentősen csökkenti az anaemia valószínűségét, és minimalizálja a a koraszülések száma majdnem kétszerese.
A gyermek születése, különösen, ha ez a nő számára az anyaság első tapasztalata, mindig felelősségteljes lépés, és az erre való felkészülés segít nyugodtabbá és magabiztosabbá tenni, ami pozitív hatással lesz a várandós állapotára. anya és baba.
