Azok a férfiak, akik nem tudják túlélni a szeretettől való fájdalmas elválasztást, gyakran magányra ítélik magukat, és megfosztják tőlük a lehetőséget, hogy újra boldogságot találjanak. Éppen ezért képesnek kell lennie megbirkózni fájdalmaival és megtalálni az erőt ahhoz, hogy tovább éljen.
Utasítás
1. lépés
Próbáld megérteni, mi okozta a szakítást. Ne öncélozzon és ugyanakkor ne csak a volt barátnőjét okolja mindenért. Csak nyugodtan kell átgondolni és megérteni, hogy hol tévedett. A keserű tapasztalatok segítenek abban, hogy a jövőben jobb kapcsolatokat építsen ki, és ne lépjen újra ugyanazon gereblyére.
2. lépés
Ne hagyja figyelmen kívül a más emberekkel, beleértve a nőket sem. Azzal, hogy bezárkózik magához, és a magányt és az önkéntes elzáródást választja, csak rontja a helyzetet. Nem kell összehasonlítania minden ismerősét a volt barátnőjével, próbálja figyelembe venni a nők elveszett szeretőjének jellemzőit. Csak beszélgetni, mozizni a barátaival, menni a városból, szórakozni.
3. lépés
Értsd meg, hogy végleg szakítottál a barátnőddel. Az emberek gyakran évekig gyötörik magukat a szeretet visszatérésének reményében, a kapcsolatok varázslatos helyreállításában. Megszabadulni az illúzióktól. Fájni fog, de ha nem, akkor a fájdalom sokkal szörnyűbb és tartósabb lesz, és idővel csak megszokja, hogy együtt él vele, és feladja.
4. lépés
Változtasd meg az életed. Ne látogasson el olyan helyekre, amelyekkel kapcsolatban áll az exével, szabaduljon meg szerelmi ajándékaitól és képeitől. Bizonyos esetekben akár helyénvaló lehet a javítások elvégzése vagy a lakás belső terének legalább enyhe megváltoztatása: új textíliák és dekorációk vásárlása, bútorok átrendezése stb. Az otthonodnak nem kell másodpercenként emlékeztetnie a volt barátnőd boldog óráira.
5. lépés
Hagyd abba a múltad idealizálását. Visszatekintve az emberek gyakran hajlamosak az elveszett szerelemben csak a kellemeset látni, különösen, ha az elválás fájdalmas volt. Ez még rosszabbá teszi: a férfi szemrehányást tesz magának, hogy elvesztett egy ilyen gyönyörű, intelligens, szeretett, legjobb nőt a világon. De ez hazugság. Ne feledje a veszekedéseket, a kellemetlen helyzeteket, a nehezteléseket. Éld át őket, emlékeztesd magadra, hogy a volt kedvesed mennyire bántott téged. Így könnyebben elfelejtheti őt.
