Néhány férfi nehézségeket tapasztal a közösülés végével kapcsolatban - sokáig nem ejakulál. Ezt teljesen meg lehet előzni önállóan és anélkül, hogy orvoshoz kellene fordulnunk.
Külső problémák
Próbáljon levenni a fejéről minden napi problémát, mielőtt kapcsolatba lépne. Az életkor előrehaladtával a férfiaknak egyre több gondja van, gyakran gondolkodnak munkaügyeken, jövőbeli találkozókon stb. Emiatt csökkenhet a nő iránti szexuális vonzalom és egyszerűen az intimitás iránti vágy. És ha idegen dolgokra gondol, és maga folyamatosan a szex alatt zavarja el magát, az nagyon zavaró, és késlelteti a magömlés pillanatát.
Változtassa meg a környezetét. Tegye romantikusabbá és kellemesebbé mindkét partner számára. Amint a gyakorlat azt mutatja, a monoton szex egy időben ugyanazon a helyen unatkozik, és megszűnik kellő izgalmat okozni mind a férfiak, mind a nők számára. Még jobb, ha közös kirándulásra indul, például egy egzotikus országba, ahová régóta álmodozott. Az érzések új hullámba lendülnek, és a szex fényesebbé és intenzívebbé válik.
Fontolja meg, hogy van-e valami akadálya abban, hogy örömet szerezzen a szex során. Néhány férfi például azt panaszolja, hogy az óvszer használata tompítja az érzéseket. Mások csak bizonyos helyzetben kapják meg kellő örömüket. Jobb lehet egy másik fogamzásgátló módszert alkalmazni, és mindkét partner számára a legmegfelelőbb pozíciókat választani.
Hogyan lehet a szexet érzékibbé tenni
Próbáljon egy ideig abbahagyni a maszturbálást. Gyakran az ilyen szokásra hajlamos férfiak elveszítik a normális szex szokását, és nehezebbé válik a magömlés, mint a maszturbáció alatt. Ha Ön nem foglalkozik önkielégítéssel, de nehézségei vannak a közösülés befejezésével, akkor éppen ellenkezőleg, kipróbálhatja a maszturbációt közvetlenül a közösülés előtt. Ez segít jobban felizgatni.
Gyakoroljon több előjátékot partnerével. Próbálja ki az orális szexet vagy más típusú kölcsönös stimulációt, például egy szexboltból származó termékek használatát. Néhány párnak segítséget nyújt a jelmezes szerepjáték és egy kis darab eljátszása.
Ha minden egyéb nem javítja a szexuális életet, és még mindig vannak problémái, ellenőrizzen egy szakképzett urológust. Talán ezek a prosztatagyulladás, az impotencia kezdeti jelei, amelyekkel bármely férfi szembesülhet. Semmilyen esetben ne próbáljon egyedül olyan gyógyszereket szedni, amelyek növelik a hatékonyságot. Ez nagy kárt okozhat a szervezetben.
