A partnerével való kommunikáció örömét és örömét kölcsönös harag és ingerület váltotta fel? Teher lett-e a kapcsolat inspirációs forrás helyett? Ezek mind biztos jelei annak, hogy az alapszükségleteket nem elégítik ki egy kapcsolatban. Ha napi figyelmet fordít élettársa vágyaira és elvárásaira, az elősegíti a helyzet javítását.
A kapcsolat hajnalán …
Amikor a férfi és a nő kapcsolata még csak most kezd kialakulni, úgy tűnik, hogy a boldogság érdekében csak állandóan a közelben kell lennie. A szerelmesek, akik együtt töltik az idejüket, engedményeket és kompromisszumokat kötnek, a másik felének akarnak tetszeni. De fokozatosan elmúlik a szerelem eufóriája. És kiderült, hogy az együttlét nem könnyű munka. Kiderült, hogy a partnernek megvannak a saját elképzelései arról, hogyan alakuljon ki a kapcsolat párban. Egy férfi és egy nő tudja, mit akar a közös időtöltéstől, tudja, mi teszi boldoggá őket egy másik ember viselkedésében. És várják ezt a boldogságot, abban a reményben, hogy a második ember megfelel az elvárásaiknak.
Egymás alapvető szükségleteinek kielégítése szilárd alapot jelent a boldog kapcsolat kialakításához. Csak ebben az esetben lehetséges a harmonikus párkapcsolat, a tisztelet és a szeretet.
4 alapvető kapcsolati igény
A férfi és női psziché minden jellemzője ellenére a férfiak és a nők alapvető szükségletei, amelyeknek ki kell elégedniük egy párkapcsolatban, egybeesnek a környező valóság észlelésében mutatkozó különbségek miatt.
1 igény az elfogadás.
A párkapcsolat megkötésekor egy férfi és egy nő általában élettapasztalattal rendelkezik. Már kialakítottak egy világlátást, saját szemléletet a körülöttük zajló eseményekről, kritériumokat mások cselekedeteinek értékeléséhez. Ehhez járul még a jellem és a temperamentum, a megjelenés, a szokások és a gyengeségek személyes jellemzői.
Annak szükségessége, hogy egy személy elfogadja őt olyannak, amilyen, az egyik alapvető szükséglet. A félelem attól, hogy nem fogadják el, az egyik legerősebb félelem. Amikor az egyik partner úgy érzi, hogy minden előnyével és hátrányával elfogadták, akkor kész megértését is kifejezni és kifejezni szeretetét. Ugyanakkor a műholdak nem tekintik egymást ideálisnak. Az elfogadás igényének kielégítésével lehetőségük nyílik önmaguk fejlesztésére, jobbá válásra és partnerük elvárásainak való megfelelésre. A teljes elfogadás érzése során az ember megkapja a lehetőséget, hogy ne érezzen félelmet a partnerrel való kommunikáció során, megmutathatja szerelmének minden mélységét és erejét, és bízik egyediségében.
Amikor elfogadja a másik felet előnyeivel és hátrányaival, érdemes emlékezni a jóváhagyásra is. A partnereknek érezniük kell, hogy gondolataikat és tetteiket elfogadják és jóváhagyják. Ez erős ösztönző arra, hogy a lehető legtöbb erkölcsi és fizikai erőt fektessük a kapcsolatba.
Ha az elfogadás iránti igény nincs kielégítve, a férfi és a nő folyamatosan látható hiányosságokról, kölcsönös szemrehányásokról beszél, és a kapcsolat a szemünk előtt összeomlik. Mindkettő bűnösnek érzi magát, elveszíti a saját vonzerejébe vetett hitét, és agressziót és dühöt kezd megmutatni. Ugyanakkor a kapcsolat zsákutcába kerül.
2 szükség - fizikai érintkezés.
Két boldog párkapcsolatban fizikai kapcsolatra van szükség. Szerelmüket és szeretetüket öleléssel, csókokkal, meghatódással és szexkel fejezik ki.
A pszichológiai egészség megőrzéséhez egy személynek napi körülbelül 20 ölelésre van szüksége. A szerető emberek habozás nélkül biztosítják ennek az egymás iránti igénynek a felismerését.
De a férfiak és nők szexuális vonzódásának alapjai különbözőek. Aaron Andersen, a házasságterapeuta megjegyzi, hogy egy férfi a szexen keresztül fejezi ki szeretetét. És egy nőnek ahhoz, hogy szexet akarjon, megbecsülve kell éreznie magát. Nagyon fontos számára, hogy tudja, hogy a partner iránti intim kapcsolat nemcsak szex, hanem vágy is arra, hogy ilyen módon kifejezze szerelmét. Az érzelmi kapcsolat érzése, figyelem egymás vágyaira, a szexuális élvezet iránti vágy - ezek az összetevők ennek az igénynek. Ha ez nem valósul meg, akkor vágy van arra, hogy mindent megszerezzen egy másik partnerrel. Ez a viselkedés belső és külső konfliktusokhoz, és a jövőben a kapcsolatok megszakadásához vezet.
3 szükség - kommunikáció.
A kommunikáció csak egy nő számára fontos - ez egy bevett sztereotípia. Kettőnek szüksége van rá. Az egyetlen különbség az, hogy a partner kommunikálni akar, különféle kérdéseket vitat meg. A partner számára pedig a kommunikáció a legvonzóbb, ha együtt dolgozunk. Számára a kommunikáció folyamata fontos, és számára az eredmény. Ezeknek a tulajdonságoknak az ismeretében könnyű kapcsolatot kialakítani úgy, hogy mindkettő kényelmes legyen. A kommunikáció szükségességének felismerése, különféle érzelmek kifejezése, a fontosnak tűnő megbeszélése a szoros érzelmi kötődés alapja.
Az őszinte kommunikációban megnyilvánul a bizalom és a tisztelet egy párban. A partnereknek lehetőségük van arra, hogy teljes mértékben feltárják magukat érzelmileg, félelem nélkül, hogy félreértik és nem fogadják el őket. Egy ilyen kapcsolat mellett az érzések erősödnek, és nem merül fel a vágy, hogy teljesítsék a mással való kommunikáció szükségességét.
4 szükség - gondoskodás és szeretet.
Ez az igény abban rejlik, hogy önállóan kell gondoskodni és szeretetet kapni, és abban a vágyban is, hogy vigyázzon a partnerére. Ugyanakkor a társak egymásra figyelve bizonyítják a kapcsolatok fontosságát. Ennek az igénynek a kielégítése, a részletekre való maximális odafigyelés, a másik életének kényelmesebbé tétele, a mások gondozására vonatkozó saját igény is megvalósul.
Miért van erre szükség?
Egy személy szeretettnek és boldognak érzi magát, lehetősége van alapvető pszichológiai és fiziológiai szükségletek kielégítésére, kapcsolatban áll egy állandó partnerrel. Ugyanakkor a szív és a lélek egyesül, a kettő egynek érzi önmagát. A szeretet és a harmónia élete, az önmaga és a partner iránti bizalom - ezeket az értékeket kell ápolni. Az ilyen kapcsolatnak van jövője. Meg kell őrizni és fejleszteni kell őket.
