Mint tudják, a sikeres intim élet a legtöbb esetben számos tényezőtől függ. Először is, ez közvetlenül vonatkozik a naponta fogyasztott termékekre. Tápláló és természetes táplálékkal jelentősen megnövelhető a nemi vágy, az egészségre gyakorolt jótékony hatások és a termékenység.
Vegyünk például mandulát. Omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek elősegítik a tesztoszteron termelést a férfiaknál. Ezenkívül a mandula tartalmaz: magnéziumot, kalciumot, valamint B2 és E vitamint. Szaga minden nő számára átható afrodiziákum.
Az avokádó tele van foláttal, emeli az energiaszintet és elég jó hatással van az általános egészségre. Ez a gyümölcs ötvözi a káliumot és a B6-vitamint, amelyek tökéletesen elősegítik a férfi hormon termelését.
Bazsalikom felelős a jó közérzetért. Fokozza a libidót és javítja a vérkeringést.
A kardamom a Viagra alternatív helyettesítője. Hatékonyan küzd egy olyan probléma ellen, mint a férfi impotencia. A kardamom cienolt tartalmaz, amely növeli a nemi szervek véráramlását.
A banán B-vitaminokat és káliumot tartalmaz, amelyek mind a nemi hormonok termelését célozzák. Ezenkívül a B-vitamin növeli az energiaszintet.
A fokhagyma allicint tartalmaz, amely növeli a nemi szervek véráramlását. Sőt, egy hasonló erősen égő zöldséget előnyös használni az immunitás növelésére.
A zeller androszteront, az úgynevezett férfihormont tartalmaz. Ha ezt a zöldségnövényt közvetlenül nyers formában adják hozzá az élelmiszerekhez, a hormonok túlfeszültsége képződik.
