Több ember szexel csak az öröm megszerzése, fizikai szükségleteinek kielégítése és a szexuális feszültség enyhítése érdekében. Kevesen tudják azonban, hogy a szex számos betegség kiváló megelőzése. De hogyan kapcsolódnak egymáshoz a szex és a nők egészsége?
A tudósok következtetései
A szex minden bizonnyal pozitív hatással van a szív- és érrendszerre. A nemi élet során a szív sokkal gyorsabban pumpálja a vért, ami viszont nagy nyomással átrohan az ereken. Mindez megakadályozza a vérrögképződést, és kiváló gyógymódként szolgál a vegetatív-vaszkuláris dystónia ellen. A javult vérkeringés ennek eredményeként biztosítja a test szöveteinek optimális oxigénellátását.
A nyálban történő nemi élet során nő az antibakteriális baktériumok mennyisége, amelyek káros hatással vannak a fogzománcot elpusztító mikroorganizmusokra. Ezért a szex jót tesz a fogak egészségének.
A szex és a nők egészsége
Kutatások elvégzése után a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a gyakori szex segít az immunglobulin A antitestek termelésében, amelyek erősítik az immunrendszert, valamint növelik a szervezet ellenálló képességét a különböző fertőzésekkel szemben.
A szex emellett elősegíti a prolaktin hormon termelését is, amely felelős az új sejtek generálásáért az agyban. A tudósok javasolják a rendszeres szexet az időskori betegségek elkerülése érdekében.
A közösülés során nagy adag örömhormon szabadul fel a véráramba. Nemcsak örömérzetet keltenek, hanem befolyásolják a stresszhormon csökkenését is. Ez azt jelenti, hogy a szex a legerősebb antidepresszáns. Ezenkívül az endorfinok kiváló fájdalomcsillapítók, és különösen hasznosak fejfájás esetén. Kiderült, hogy hiába tagadják meg a nők a fiatal férfiak szexet, fejfájásra utalva.
A nemi élet során a petefészkek egy bizonyos ösztrogént termelnek, ami pozitív hatással van a nő bőrének, hajának és körmének állapotára. Megakadályozza a szívbetegségek kialakulását is. A szex alatt felszabaduló prosztaglandin hormon pedig megakadályozza a nőket a hosszú távú depresszió kialakulásában. Így a szex és a nők egészsége közvetlenül összefügg egymással.
A szex álmatlanságra is jó. Elősegíti a pihenést, a derűt és a nyugalmat, ezáltal javítva az alvás minőségét. Javasoljuk, hogy ne csak lefekvés előtt, hanem reggel is szeressenek - ilyenkor a szerelmi játékok segítenek javítani a test általános hangulatát, lendületet adnak az energiának és pozitívak az egész napra.
A szex megoldhatja a túlsúlyos problémákat. Egy közösülés során körülbelül 200 kalóriát égethet el, ami egyenértékű 30 perc futással vagy 20 perc úszással. A szex során még azok az izomcsoportok is megerősödnek, amelyeknek semmiféle sport nem felel meg.
Rendszeresen szexelni egy rendes férfival, nemcsak örömet szerez, hanem javítja testének jólétét, megvédi magát számos betegségtől és meghosszabbítja annak fiatalságát.
