Ha gyermeke hozzászokott ahhoz, hogy a szüleivel együtt aludjon, a szokás megszüntetése akkor is nehéz lehet, ha teljesen tudatos korát eléri. Jó, ha a csecsemő egy bizonyos fejlődési szakaszban saját kezdeményezésére bemegy a saját ágyába. De gyakrabban a szülőknek erőfeszítéseket kell tenniük a gyermek kényelmes alvásának megszervezésére tőlük elkülönítve.
Szükséges
- - külön hálószoba (gyermekágy vagy gyermek oszmán);
- - éjjeli lámpa;
- - baba ágynemű;
- - játék.
Utasítás
1. lépés
A különálló ágyba költözéshez a hároméves életkor a legoptimálisabb. A gyermek már olyan embernek érzi magát, akinek most saját ágya áll a rendelkezésére.
2. lépés
Próbáljon felkelteni az érdeklődést az a hely, ahol ezentúl aludni fog. Egy fiú számára vásárolhat egy autó vagy egy hajó alakú ágyat, a lányt pedig egy mesés baldachinos kiságy varázsolja el. Vásároljon ágyneműt egy vicces nyomtatással a kedvenc rajzfilmfiguráiból. Telepíthet egy "varázslatos" éjszakai fényt a gyermek rekreációs területére, mozgó képeket vetítve a mennyezetre. Jó, ha a baba maga is részt vehet az új ágy elrendezéséhez szükséges alkatrészek kiválasztásában.
3. lépés
Első alkalommal tegye a kiságyat a közelébe, vagy akár nagyon közel is. Miután a baba jól érzi magát az új térben, áthelyezheti a kiságyat a kívánt távolságra. A kezdéshez próbálja meg a babáját az ágyába tenni nappal.
4. lépés
Az alvás előtti "rituálék" betartása minden gyermek számára nagyon fontos. Ilyen szertartás lehet egy könnyű relaxáló masszázs vagy fürdés, könyvolvasás, a nap benyomásainak megosztása. A gyermeknek meg kell értenie, hogy nem változtatta meg iránta való vonzalmát, bár már nem tölti együtt az éjszakát.
5. lépés
Valamivel nehezebb egy csecsemőt külön szobában aludni megtanítani. Például a sötétségtől való félelem megzavarhatja. Ha az egyik szülő több éjszakát tölt a gyerekkel a szobájában, a csecsemő gondoskodik arról, hogy itt ne történjen vele semmi szörnyűség.
6. lépés
Abban az esetben, ha a gyermek nem akar külön elaludni, az összes szokásos fektetési szertartás elvégzése után beteheti a szülő ágyába, és áthelyezheti a már alvó gyermeket az óvodába.
7. lépés
A gyerekek általában akkor nyugodnak meg, amikor megérzik anyjuk illatát. Tegyen valamit az illatával a kiságyba, ha gyermeke nem érzékeli, hogy az anyától külön kell aludnia.
8. lépés
Próbálja használni ezt a technikát: amikor a babát elalszik a kiságyában, sétáljon el néhány percre, és néhány fontos kérdéssel magyarázza a babának a távozását. Erre az időre hagyja a gyermek kedvenc játékát a helyén, "bízza" rá a baba gondozására. Amikor visszatér, feltétlenül köszönje meg a játék segítségét. A gyermek fokozatosan megszokja, hogy az anyja képéhez kapcsolódó játékkal aludjon.
9. lépés
Feltétlenül beszéljen gyermekével arról, hogy mi akadályozza meg pontosan a külön alvást, akkor a közös alvástól való leszokás fájdalmatlan lesz a család minden tagja számára.
