Az emberiség különleges kapcsolatban áll az álmokkal. Nagy jelentőséget tulajdonít nekik, hisz titkos jelentés rejlik bennük. Vannak azonban esetek, amikor az ember nem álmodik. Egyeseket idegesít ez a tény, és megpróbálnak erre logikus magyarázatot találni.
Az álmok színesebbé és teljesebbé teszik bármely ember életét, és néha hiányuk zavaró. Jelenleg számos magyarázat van arra, hogy miért nem álmodnak egyesek, vagy nagyon ritkán látják őket.
Pszichológia
Pszichológusok szerint az álmok hiánya az agy napközbeni nagy túlterhelésével magyarázható. Ennek eredményeként a tudat megkíméli az embert, és nem generálja őket, így az elme teljes mértékben megpihenhet a nappali benyomások bőségében. Emiatt fárasztó utazások vagy aktív nap alatt nem álmodnak álmokról. A fáradtság befolyásolhatja az álmatlanságot is. Általános szabály, hogy ebben az állapotban az ember látja az álmokat, de csak nem emlékszik rájuk, ezért úgy tűnik számára, hogy éjszaka nem álmodott semmit. Ha álmot akar látni, akkor lefekvés előtt pihenni kell, és kidobnia a fejéből a nap folyamán elesett összes gondot. Ajánlatos lefekvés előtt meditálni, akkor az álmok csak pozitívak lesznek, és a rémálmok gyakorlatilag nem látogatják meg az embert.
Biológia
Ha az alvást fiziológiai szempontból vesszük figyelembe, akkor az több fázisra oszlik - gyors és lassú. Az ember bármilyen fázisban látja az álmokat, de csak akkor emlékszik rájuk, ha az alvás gyors szakaszában ébred, amely másfél óránként 10-20 percig tart. Amikor más fázisokban folyamatosan felébred, az álmokra egyszerűen nem emlékeznek. Ennek eredményeként az ember kezd gondolkodni azon, hogy nem látja őket. Lehetetlen megoldást találni erre a problémára, mivel az ember nem tud ráhangolódni arra, hogy egy bizonyos fázisban felébredjen, még akkor is, ha ébresztőórát vesz magának.
Ezoterika
Az ezoterika az álmokat egészen másképp szemléli. E tanítás szerint az alvás a lélek emléke a Világegyetem asztrális világába tett utazásokról. Ha az ember nem lát álmokat, akkor a lelke valamilyen okból visszautasítja vándorlását. Az ezoterikusok az álmok hiányát azzal is magyarázzák, hogy a lélek és a tudat közötti kapcsolat megromlott. Emiatt az elme nem emlékszik semmire reggel. Az ezotéria nem tud pontos választ adni arra, hogy miért volt ellentmondás, de azt tanácsolja, hogy forduljon lényegéhez a helyzet kijavítása érdekében. Ennek legegyszerűbb módja a mindennapi meditáció. Amint az ember megtalálja önmagát, a lélek újra bízni kezd a tudatban, és képes lesz újra álmodni, még ha nem is minden este, de nagyon gyakran.
