A teljes fejlődés és a jó növekedés érdekében a gyermeknek rendszeresen és változatosan kell étkeznie, de néha a szülők étvágyhiánnyal küzdenek a csecsemőben. Ez a helyzet gyakran pánikot okoz.
Utasítás
1. lépés
Ne mondja el gyermekének, hogy aggódik hiányzó étvágya miatt. Jelenlétében hagyjon abba minden beszélgetést arról, hogy a gyermek nem eszik, ne kérje, hogy legalább percenként egyék valamit, ne fenyegessen, és ne kérdezze vonakodásának okait. Étkezés előtt nyugodtan hívja meg gyermekét az asztalhoz a család többi tagjával. Ha nem hajlandó, hívja meg étkezésének vége vagy a következő étkezése felé (kb. Három órával később).
2. lépés
Szépen terítsen asztalt, képzelettel díszítse az ételeket. Vonja be gyermekét a főzésbe: nagy örömmel fog enni a saját kezével. Fontolja meg a tematikus vacsorákat.
3. lépés
Ne hagyja, hogy gyermeke étkezések között "rágcsáljon". Próbáljon táplálkozni olyan ütemterv szerint, hogy a test "emlékezzen" az etetési ütemtervre, és minden étkezés előtt készen áll arra, hogy megemésztse és beolvassa.
4. lépés
Ha az étvágytalanság a gyermeknek kínált ételek egyhangúsága miatt következik be, akkor próbálja változatossá tenni az étlapot, például apróra vágott gyümölcsöket, bogyókat vagy mazsolát adni a zabkásához. Amikor új ételeket vezet be az étrendbe, ne rohanjon és ne ragaszkodjon hozzá. Ha visszautasítja - egy idő után ajánlja fel újra. Mondjon gyermekének példát a használatára, és minden megjelenésével mutassa meg, milyen finom. A kíváncsiság fokozatosan legyőzi az ismeretlentől való félelmet.
5. lépés
Akut fertőző betegség esetén az étvágycsökkenés jelentkezik, mert a test mindenekelőtt megpróbálja legyőzni a betegséget. Nincs elegendő erő nagy mennyiségű étel megemésztéséhez. Ne táplálja a beteg gyermeket erőszakkal, hogy ne váltson ki gyomorrontást és ne hosszabbítsa meg a betegség időtartamát. A felépüléssel az étvágy önmagában javulni fog. Ebben az időszakban kínáljon vitaminokban gazdag könnyű ételeket.
6. lépés
Néha az étvágycsökkenés erős érzésekkel jár (félelem, neheztelés, költözés, iskolába járás). Tudja meg, melyik esemény váltotta ki a baba érzelmeit. Beszéljen a gyermekével, próbálja megnyugtatni. Javasoljon valerian vagy kamilla teát. Ha cselekedetei nem segítenek, keressen fel egy gyermekpszichológust.
7. lépés
Ha gyermeke ritkán megy ki a szabadba és mozog egy kicsit, inkább könyveket olvas vagy számítógépes játékokat játszik a szabadtéri tevékenységek helyett, próbáljon változtatni életmódján. Nagy mennyiségű élelmiszer alacsony energiaköltséggel történő fogyasztása kellemetlen lehet a jövőben. Az étvágyhiány ebben az esetben a test biológiai "biztosítása" az elhízás ellen.
