Az orrlégzés nagyon fontos paraméter. Ennek bármilyen megsértése pedig meglehetősen kiszámíthatatlan következményekkel jár. Az egyik leggyakoribb probléma, amellyel találkozhat, az orrfolyás. És csak úgy tűnik, hogy ártalmatlan. Az eldugult orr számtalan egészségügyi problémához vezet.
A bajok elkerülése érdekében - a középfülgyulladás, az arcüreg-gyulladás és még az agyhártyagyulladás kialakulása is - gondosan figyelnie kell az orrát. Amikor az orrjáratok eltömődnek, védekezésük csökken. A vírusok a nyálkahártyára kerülnek, ami fertőző betegségek kialakulásához vezet.
Normális esetben maga a test tudja, mikor és hogyan tisztítsa meg az orrjáratokat. Ehhez aktívan nyálkát használ, amely általában kis mennyiségben van jelen a nasopharynxben. Elmossa az összes szennyeződést a nyálkahártya felületéről. Abban az esetben, ha a helyzet inkább elhanyagolt, azaz túl sok szennyeződés van, a szervezet megpróbálja megbirkózni velük egy rendszeres tüsszentés segítségével.
Érdemes megkülönböztetni a járatok megtisztításához szokásos tüsszentést attól, amely a betegség kezdetén történik. Az orrot csak kitisztító tüsszentés egyszeri, kivéve, ha poros helyiségben tartózkodik.
A legjobb azonban vigyázni magára, és további lépéseket tenni az orrjáratok megtisztításáért.
Hogyan lehet megtisztítani az orrjáratokat
Az orr megtisztításának egyik legjobb és meglehetősen egyszerű módja a tengervíz használata. Ma széles körben képviselteti magát a gyógyszertárakban a felszabadulás teljesen különböző formáiban (spray-k, cseppek) és adagokban. Bármilyen megfelelő lehetőséget választhat. Elég csak a terméket orrába permetezni vagy csepegtetni, hogy megtisztítsa a járatokat. Megismételheti, ahányszor csak akarja. Ez az eljárás nem károsítja a testet.
Alternatív megoldásként konzervatívabb módszereket is igénybe vehet, amelyeket meglehetősen fejlett esetekben alkalmaznak. Az úgynevezett "kakukk" nagyon hatékonyan tisztítja az orrát. Ez az eszköz részben öntözőkannára emlékeztet, részben egy kiöntővel ellátott teáskanna.
Az orr öblítéséhez először elő kell készítenie egy speciális megoldást. Vegyen egy pohár vizet, melegítse fel testhőmérsékletre. Forrót nem vehet be, megégeti a nyálkahártyát. Keverjen össze fél teáskanál sót (jobb, ha tengeri sót veszünk) és ugyanannyi szódabikarbónát. Öntsük az elegyet vízbe és alaposan keverjük meg. Ha kívánja, leállíthatja a szódabikarbóna hozzáadását.
Öntsük a kapott oldatot egy vízforralóba. Ezután vegye be, helyezze sekélyen az orrlyukba a kifolyót, döntse meg a csecsemő fejét a szabad orrlyuk felé, és kezdje el önteni a vizet. A másik orrlyukból kell kijönnie, így az eljárás során a gyermeknek nem szabad túl mélyet lélegeznie. Ezután ismételje meg a másik orrlyukkal.
Kakukk helyett használhat mini beöntést vagy szokásos teáskannát. Csak ne próbálja mélyen beledugni a hegyét, megsértheti a nyálkahártyát.
Néha a szakértők javasolják a "ku" mondást, amikor ezt az eljárást a kilégzésen végezzük. Ez lehetővé teszi a sugár irányítását a kívánt irányba. Innen a készülék neve "kakukk".
Mit kell figyelembe venni az orr öblítésénél
A szakértők azt javasolják, hogy szigorúan öblítsük le az orrát egy mosdó vagy medence felett. Először is lehetetlen megjósolni, hogy mennyi nyálka mosódik ki. Másodszor, nem akar későbbi takarításra pazarolni időt.
Ha nincs kéznél só, és öblítenie kell az orrát, megteheti egyedül vízzel. Ne feledje azonban, hogy furcsa szenzációk lehetnek.
Ha a gyermeknek orrdugulása van, ami ráadásul sok minden intézkedés ellenére sem múlik el sokáig, forduljon orvoshoz.
