Az anyatej ideális táplálék a csecsemő számára az élet első hónapjaiban. Ennek ismeretében sok fiatal anya mindent megtesz a természetes táplálás megteremtéséért, és a lehető legtovább folytatja. Számos titok rejlik abban, hogy a nők sikeresek legyenek ebben a törekvésben, és szoptassanak, amíg csak szükséges.
Az anyatej összetétele teljes mértékben megfelel a baba testének igényeinek, és ideálisan kiegyensúlyozott. Magában foglalja a zsírokat, szénhidrátokat, fehérjéket, aminosavakat, autoenzimeket, amelyek elősegítik a tej gyors emésztését, valamint az anyai antitesteket. És ez csak egy kis része annak, amit az anya teste képes biztosítani gyermeke számára.
A szoptatás jellemzői
Az anyatej egyedi összetételű, amelyet maga a baba szabályoz. Ez azt jelenti, hogy a tej összetétele a nap folyamán változhat, és a laktációs időszak alatt is változik.
A tej minősége nagyban függ a nő egészségétől. Az vitaminok és ásványi anyagok hiánya az anya testében hátrányosan befolyásolhatja az újszülött növekedését és neuropszichés fejlődését. Ezt felismerve sok anya aggódni kezd, vajon van-e elegendő teje, és hogyan lehet megfelelően rögzíteni a csecsemőt a melléhez.
A gyermekorvosok biztosak abban, hogy az élet első 6 hónapjában etetésenként csak egy emlő adható. A gyermek először kiszívja az úgynevezett "felső" tejet, amely italként szolgál számára. Csak ezután jut el a zsíros "alacsonyabb" tejhez, amely mindent megad a gyors fejlődéshez és a jó növekedéshez. Ha helyesen váltogatja az emlőt etetés közben, és 2, 5-3 óra alatt étkezik a csecsemővel, akkor az összes emlőmirigynek van ideje feltöltődni az elmúlt 5-6 órában. Az ezzel a diétával rendelkező csecsemő táplálkozási szükségletei teljes mértékben kielégülnek, és a laktáció stabilabbá válik.
"Arany" szabályok a sikeres etetéshez
Számos követelmény áll fenn, amelyek betartása elősegíti a szoptatás gyors megalapozását és fenntartását a gyermek életének egész évében. Először is szükséges, hogy a csecsemőt közvetlenül a születés után a mellre vigyük. A kolosztrum a mikrobák milliói elleni pótolhatatlan forrása az újszülöttnek az élet első perceiben.
A gyermeknek és az anyának ugyanabban a szobában kell lennie - akkor az anya azonnal megetetheti a babát, miután azt szeretné. Először is, az újszülöttet igény szerint kell etetni, a "felesleges" tej kifejezése nélkül. A palack etetését kerülni kell. Csak ebben az esetben alakul ki a csecsemőnél az a szokás, hogy helyesen szívja a mellet, és az emlőmirigy pontosan akkora mennyiséget termel, hogy ehet.
Nem ajánlott a mellét megmosni etetés előtt és után, mert bármilyen szappan kiszárítja a bőrt, és repedések keletkeznek a mellbimbókon. A higiénia fenntartásához elegendő, ha egy nő reggel és este zuhanyozik. A fenti tippeket nem nehéz betartani, és az anyatej megőrzésére irányuló erőfeszítések mindig bőven megtérülnek: a baba egészséges, jól táplált és vidám lesz.
