A gyermek óvodába kerülése egész esemény a család életében. Ebben az időszakban gyakran adódik olyan helyzet, amikor a gyermek étvágyának csökkenésével kell megküzdenie. Sok otthon nagyon jól étkező gyermek kategorikusan megtagadja az étkezést az óvodában, ezáltal az anyákat szívrohamra, a tanárokat pedig idegösszeroppanásra készteti. A gyermek étkezésre való tanítása az óvodában sok erőfeszítést igényel, mind a szülők, mind a személyzet számára.
Utasítás
1. lépés
Először is, az otthoni étrendet közelebb kell hoznia az óvodához. Fokozatosan kell átállni rá, az etetési időt 10-15 perccel kell eltolni. A menetrend hirtelen megváltoztatása az élelmiszer elutasítását okozhatja. Az óvodai étrendet iskoláig be kell tartani.
2. lépés
A gyermek étlapjának a lehető legközelebb kell állnia az óvoda étrendjéhez. Tudnia kell, hogy mi a borscs, rakott, kompót, zselé. Főzés közben ne próbáljon visszaélni különféle szószokkal, fűszerekkel, fűszerekkel, majonézzel. Próbálja meg elkerülni az ételek közötti étkezést. Csökkentheti egyes ételek kalóriatartalmát, ami idővel az étvágy növekedéséhez vezethet.
3. lépés
Annak oka, hogy a gyerekek nem hajlandók enni az óvodában, az lehet, hogy nem tudnak kanállal enni. Az óvodás korban a gyermeknek képesnek kell lennie a kanál helyes fogására és finoman inni a csészéből. Tanítsd meg enni egyedül.
4. lépés
Megegyezhet a babával egy egyszerű szabályban: "Ha nincs kedved enni, egyél annyi kanalat, amennyi vagy." Gyakran a gyermek nem szereti a javasolt étel megjelenését, de néhány kanál után néhányuk megkóstolja.
5. lépés
Játssz a gyerekeddel az óvodában, például "menza". Meséljen egy szakács munkájáról, aki nagyon igyekszik az összes gyerekért. Vagy "Katya, aki nem evett az óvodában". Magyarázza el, hogy a gyerekek sok energiát költenek játék közben, és hogy enniük kell, hogy ne betegedjenek meg.
6. lépés
Használjon versenyképes technikát. - Ma megevett három kanál levest, és fogadok, hogy holnap több mint négyet eszel?
7. lépés
Előfordul, hogy az evés megtagadásával a gyermek tiltakozását fejezi ki - a nem tetsző tanár, az "óvodába küldött" szülők közömbössége, azok ellen a gyerekek ellen, akikkel nehéz eljutni mentén. Ebben az esetben meg kell értenünk ennek a tiltakozásnak az okait, és meg kell próbálnunk azokat kiküszöbölni, egészen egy másik csoportba való áttérésig.
8. lépés
De mindenesetre a pszichológusok nem azt javasolják, hogy a gyermek étkezzen, hanem apró trükkökhöz folyamodnak. Rendezzen például egy versenyt, akinek üres lesz a tányérja, mesét olvas fel a gyerekeknek evés közben, jelölje ki azt, aki a legjobb az ügyeletes étkezéshez, a problémás gyereket állítsa főnek az asztalhoz, és bízza rá, hogy nézzen utána más gyerekek után, személyes példával megmutatva, hogyan kell enni …
