Hogyan Kezeljük A Csalást

Tartalomjegyzék:

Hogyan Kezeljük A Csalást
Hogyan Kezeljük A Csalást

Videó: Hogyan Kezeljük A Csalást

Videó: Hogyan Kezeljük A Csalást
Videó: Jeff Foster - "Csaló vagyok" (Hogyan kezeljük a negatív gondolatokat?) 2024, November
Anonim

Mindannyian másképp érzékeljük az árulást. Először is egy szeretett ember elárulásaként érzékelik. Miatta összeomlanak a családok és megváltozik az emberek sorsa.

Hogyan kezeljük a csalást
Hogyan kezeljük a csalást

Utasítás

1. lépés

Felejtsd el a bosszút. Magasan viselkedj. Csak akkor lesz képes tisztelni önmagát a jövőben. Ha ki kell emelnie negatív érzelmeit, használjon olyan tárgyat, például egy párnát, amelybe kiabálhat.

2. lépés

Döntse el maga, hogy megtartja-e a kapcsolatot vagy sem. A további viselkedése ettől a döntéstől függ. Bármennyire is fájdalmasnak tűnik a szakítás, ez lehet az egyetlen kiút a helyzetből.

3. lépés

Ha azonban az érzéseid még nem hűltek le, érdemes megpróbálni újra felgyújtani a szeretet tüzét. Hogyan kell csinálni? Ez csak akkor lehetséges, ha megbocsátani tud a csalónak. Az őszinte és hiányos megbocsátás szintén szakításhoz vezet. Csak ebben az esetben több depressziót és családi konfliktust kell átélnie.

4. lépés

Tehát képes volt megbocsátani az árulásnak. Beszélj kedveseddel, próbáld megérteni a tettét. A megértés lesz a jövőbeni közös cselekedetek kulcsa. A megbocsátás és a megértés szakaszában nagy valószínűséggel segítséget kell keresnie. Legyen szó pszichoanalitikusról vagy megbízható barátról, nem számít. A lényeg, hogy hallgathasson rád, és titokban tartsa a hallottakat.

5. lépés

Tudja meg a tett okát. A pszichológusok gyakrabban az unalmat és a monotonitást idézik fel okként. Gyökerezd ki őket az életedből. Változtassa meg arculatát, lakóhelyét, kezdjen hobbit, szerezzen új szokásokat - bármi, ami újdonságot és élességet kölcsönöz érzéseinek.

6. lépés

Figyelj jobban egymásra. Emlékezz, milyen boldog voltál egyszer. És akkor ehhez csak egy szeretett személy jelenlétére volt szükség.

Nem számít, hogyan érzi magát a hűtlenség iránt, ez vagy az a döntés megmarad Önnek.

Ajánlott: