Negatív helyzetbe kerülve, vagy kellemetlen információkat kapva, az emberi test képes eltávolodni a nem kívánt érzelmektől. Erre a célra elindítja a pszichológiai védelem funkcióját.
A test önvédelme kritikus helyzetben
Gyakran megfigyelhető olyan emberek, akik egy kellemetlen beszélgetés során a megszólításukban szereplő kritikusok elidegenednek a valóságtól: a semmibe pillantás, a hang absztrakciója, az orruk alatt dúdolás és még sok más. Így a test elrejtőzik a negatív vagy érdektelen információk elől. Ugyanakkor az ilyen védelem nem segít a felmerülő problémák megoldásában, csak egy időre elhalasztja azokat. Egy „védett” személy furcsán néz ki a körülötte élők között, elszakadva a valóságtól.
A pszichológiai védekezés típusai közül több, elterjedtebbet lehet megkülönböztetni: aszketizmus, mindenhatóság, elnyomás, elnyomás, transzfer, tagadás és szublimáció. Leggyakrabban a gyermekek a védő módszerhez folyamodnak. Önkéntelenül teszik, egyszerűen a kellemetlen valóság elől menekülve.
A pszichológiai védekezés típusai saját életforgatókönyvüket alkotják. A személy (gyermek) eltávolodik a valóságtól és teljesen belemerül a "sorozatába". Engedve hobbijainak, találmányainak, egy képzeletbeli világának, eltávolodik a társaival, családtagjaival való kommunikációtól. Ha nem kér időben segítséget a pszichológustól, az ilyen védelem olyan mentális betegséggé válhat, amellyel sokkal nehezebb megbirkózni, és néha már késő.
A védelmi mechanizmusok működése nem segíti a valósághoz való normális hozzáállás növelését, hanem éppen ellenkezőleg, csökkenti azt.
A védelem típusai és kifejezése
Az elnyomás az emlékezet egyfajta "fehérítése". Kerülje azokat a pillanatokat, amelyekben nincs vágy a részvételre, vagy kellemetlen emlékek, amelyek fájdalmat okoznak.
Aszketika - ez a fajta védelem elutasítás formájában fejeződik ki, megfosztva magát minden normális előnytől és élvezettől. Ugyanakkor a saját "én" dicsérete és emelkedettsége.
A pszichológiai védekezés során a valóság megértése torzul. A vizuális, hallási vagy időbeli észlelés le van tiltva.
Az ellenőrizetlen védekezés további neurózishoz vezethet.
Elnyomás - A szorongás tüneteinek elkerülése érdekében a viselkedés vagy a gondolatok korlátozottak. Például világos ruhák vagy dekoráció választása. Előnyös a lila és a kék. Gyakran igénybe veszik a különféle rituálék létrehozását, az amulettek használatát a védelem érdekében. Ez bizonyos fóbiákat okoz.
Mindenhatóság - a mások feletti hatalom tudata védelemként lép be. Ezt a módszert gyakran alkalmazzák azok a gyermekek, akik nem veszik figyelembe a problémáikat. Ilyen képeken próbálnak érvényesülni és bizonyítani valamit másoknak.
A tagadás szándékosan figyelmen kívül hagyja a kellemetlen pillanatokat. Nem nyilvánvaló tényeket hallani vagy látni, létüket teljesen tagadni. A test ilyen jellegű védelme a külső környezettől megfigyelhető az embereknél súlyos sokk, baleset vagy egy szeretett személy halála után. Ugyanakkor mindazt, ami nem érinti ezt az eseményt, megfelelően érzékeljük.
Bizonyos helyzetekben a tények tagadásának védelme megtérül. Anélkül, hogy észrevenné a szörnyű valóságot, az ember hőstetteket követhet el. De ezek kivételek. A valódi problémáktól való idegenkedés megtagadása gyakoribb. Például egy anya nem hisz a lányának, akit mostohaapja erőszakolt meg, csak mert nem akarja elhinni.
A szublimáció átmenet egyik állapotból a másikba. Az egyik tevékenység hirtelen helyettesítése egy másikra. Ugyanakkor az agresszió egyfajta egészséges konfliktusmentes állapotot eredményez, például a kreativitásban.
Transzfer - a szeretet vagy az agresszió érzéseinek átadása egy másik személy számára, aki hozzáférhetőbb. Gyakrabban láthatja, hogy egy felnőttre mérges gyermek hogyan dobja ki a haragját egy gyengébb tárgy ellen.
