Amikor a kapcsolat véget ér, és az egyetlen és szeretett férj lesz, ideje gyökeresen megváltoztatni az életét. Természetesen a szerelem egyik napról a másikra nem múlik el. És még inkább, az a veszteség és csalódottság érzése, hogy lehetetlen birtokolni azokat, akik már nem lelki társak, csak fokozza a volt házastárs iránti szeretetet. Azonban határozottan össze kell szednie magát, meg kell tanulnia uralkodni érzelmein és szabadulnia meg a múlt emlékeitől.
Utasítás
1. lépés
Fejezze ki érzelmeit. A szeretet és a harag összekapcsolódik. Alakítsa át a be nem teljesedett érzéseket dühkitörésekké. De ne irányítsd gyűlöletedet valakire, még kevésbé a volt férjedre. Csak menjen nyugdíjba, és hagyja, hogy a düh a lehető legnagyobb mértékben megnyilvánuljon. Verje meg a párnát, dobja ki a vázákat, fordítsa ki a takarót, aprítsa szét a fotóalbumot. Valószínűleg kívülről nézve ezek a cselekedetek nevetségesnek és hülyének fognak tűnni, de a harag elvileg nevetséges. Egy ilyen meditáció után eltűnnek a valakinek a bántalmazásának gondolatai, és a „volt” hisztérikus érzése és haszontalansága egyensúlygá és önméltóvá válik.
2. lépés
A negatív érzelmek megfékezése után az ex iránti szeretetből való „gyógyulást” meggátolhatják a gondolatok és az önreflexió a „Nem tudom elfelejteni”, „Nélkül érzem magam rosszul”, „gyere vissza” témában. Ezt a problémát sokkal könnyebb megoldani. Töltse fel az agyát munkával, kezdjen el emlékiratokat írni, könyveket olvasni, problémákat megoldani. A hívőket imák, az ezoterikusokat mantrák tisztítják.
3. lépés
Eljött az idő, hogy megszabaduljunk az emlékektől. Cserélje le házasságának és kapcsolatának minden mesés emlékét másra. Például egy jóképű férfiról a következő osztályról. Vagy abban a pillanatban, amikor emlékezni akar az esküvőre, kényszerítse magát arra, hogy gondoljon egy nemrégiben a hegyekben tett kirándulásra a barátaival. Néhány napos intenzív edzés és önkontroll megcsinálja a trükköt.
4. lépés
Itt az ideje, hogy átértékelje saját értékeit. Ha korábban volt egy szeretett házastársa univerzumának középpontjában, akkor távozása után itt az ideje, hogy a központot a másik oldalra helyezze. Rajzolja a fejébe, mi lesz a prioritás az elkövetkező napokban, hetekben, években. Álmodj, fogalmazd meg vágyaidat és érdeklődésedet. És kezdje el végrehajtani őket. Ismételje meg ezt a gyakorlatot többször, hogy higgyen magában, és teljes életet kezdhessen volt férje nélkül és a szeretet emlékei nélkül.
5. lépés
Dolgozz a hibákon. A jövőben ne lépjen a régi gereblyére. Ezt a lépést az összes korábbi művelet elvégzése után kell elkezdenie. Sok nő megpróbálja kitalálni, hogy mi ment rosszul, csak miután elvált egy férfitól. Ez csak új komplexumokat és élményeket ad hozzá. Mindennek megvan a maga ideje. Vezesse le hibájának képletét, vonjon le következtetéseket és változtasson. Egyszerű: ha egy kapcsolatban minden rendben van, kevesen gondolkodnak és cselekszenek, hogy átalakítsák magukat. De ha most, szakítás után megváltoztatod magad, valószínűleg soha többé nem fordul elő a válással kapcsolatos helyzet.
