Szülés előtt készítse elő a melleit a csecsemő táplálására. Ez segít megelőzni a repedt mellbimbókat és a kényelmetlenséget a szoptatás során.
Utasítás
1. lépés
Vegyen egy légfürdőt az árnyékban, elkerülve a napfényt. Ezek az eljárások nagyon hasznosak. Időtartamuk húsz perc legyen. Az ilyen eljárások során az emlőmirigyek bőre jól temperált, és csökken a repedések megjelenésének lehetősége a csecsemő etetése közben.
2. lépés
Naponta mossa langyos vízzel a melleit, majd dörzsölje kemény törülközővel. Öt percig dörzsölje.
3. lépés
Hasznos a mellbimbókat kölnivel törölni. Ezáltal a mellbimbók bőre durvább és kevésbé hajlamos a károsodásra a szoptatás alatt. Óvatosan válassza a kölnit, hogy elkerülje az allergiás reakciót.
4. lépés
Vegyen egy frottír törülközőt, vágjon belőle kis köröket, és varrja rá a napi melltartó csészéihez. A frottírral való állandó érintkezés megnehezíti a mellbimbókat. Lehetséges, hogy egy ilyen eljárás eredményeként kényelmetlenséget tapasztal, majd egy ideig cserélje a melltartóját. Bizonyos idő elteltével ismételje meg az eljárást.
5. lépés
Ha lapos vagy fordított mellbimbója van, akkor terhes állapotban kezdje el korrigálni őket. Általában ezt a problémát a terhesség utolsó szakaszában oldják meg a mellbimbó alakjavítói. Beszéljen a szülésznővel arról, hogy mikor kell elkezdeni a korrekciót, milyen gyakran kell alkalmazni a korrektort, és milyen mellmasszázst kell végezni.
6. lépés
A mellbimbókorrekciókat otthon is elvégezheti. Ehhez mossa meg a kezét, és finoman masszírozza a mellbimbókat, kissé előre húzva őket. Használhat egy szokásos kézi mellszívót a mellbimbók kihúzásához. Helyezze a mellszívót a mellbimbóra, és szívja be a levegőt a csövön keresztül. Ezután, miközben megszorítja a csövet, hagyja a mellbimbót néhány percig kinyújtva a mellszívóban. Végezze el ezt az eljárást a terhesség utolsó hónapjaiban minden nap, reggel és este.
