Egy 50 évnél idősebb nőben, még akkor is, ha jól érzi magát, és nem néz ki negyven évnél idősebbnek, az ösztrogén szintje csökkenni kezd. Ez "hőhullámokkal", fokozott izzadással, a szexuális funkció és a reproduktív rendszer változásával nyilvánul meg.
Valójában a szex a fejben kezdődik, és semmiképpen sem a derék alatt. Az agynak a szexuális működésért és a hangulatért felelős része, azaz a hipotalamusz az ösztrogén receptorok melegágya. Az ösztrogén a tesztoszteronnal együtt fontos szerepet játszik a nemi vágyban.
Az ösztrogén olyan, mint egy hidratáló krém, és nagyon fontos a reproduktív rendszer normális működéséhez. Amikor az ösztrogén szintje csökken, a nemi szervek szövetei kiszáradni kezdenek, ami kellemetlen érzéshez vezet a szexuális életben. Idővel ez jelentős változásokhoz vezethet: szárazság, irritáció és fájdalom jelentkezik a közösülés során. A tesztoszteron fontos szerepet játszik a szexuális vágyban és az elégedettségben is, de az ösztrogénnel ellentétben a tesztoszteron szint nem csökken drasztikusan a menopauza idején, hanem fokozatosan csökken 25 éves kor után. Mire egy nő eléri a menopauzát, termelése felére csökken, mint 25 évesen.
A szexuális vágy hiánya nem jár az életkorral: még azok a fiatal lányok is csalódhatnak a szexben, akik nem tapasztalják az orgazmust, míg az 50 év feletti nők a test elkerülhetetlen öregedése ellenére is nagy örömet tapasztalhatnak a közösülés során.
A menopauza alatti problémák csökkentése érdekében az ösztrogénszint növelésére tervezett tablettákat kell bevennie. Ha egy 50 év feletti nő nem tud szeretkezni a nemi szervek túlzott szárazsága miatt, az ösztrogén felhasználható krém vagy gyűrű formájában a hüvelybe. Sok hölgy beszámol a gyógyulásról és a szexuális kényelem fokozatos javulásáról ezen módszerek révén. Használhat hüvelyi hidratálókat is, hogy egy ideig enyhítse a szárazságot, és kevésbé legyen fájdalmas a közösülés.
Egy 50 éves nőnek sok tapasztalata van a szerelemben, ami azt jelenti, hogy óriási lehetőségei vannak az igényeinek és partnere vágyainak kielégítésére. Nem szabad megfeledkeznie arról, hogy a szex nagy szerepet játszik a kapcsolatokban, és hiba lenne elhanyagolni.
