Ha egy nő a legtermészetesebb fogamzásgátlást részesíti előnyben, és nem akar szexelni különböző fogamzásgátlókkal, vagy éppen ellenkezőleg, teherbe akar esni, akkor kiszámíthatja a fogamzás legkedvezőbb napjait. Ehhez meg kell vizsgálnia a menstruációs ciklust.
Utasítás
1. lépés
Minden nőnek egyedi menstruációs ciklusa van. De mindhárom időszak jellemző. Az első a tüszők érése (14-16 nappal a menstruáció első napja után). Manapság az ösztrogének aktiválódnak - a női nemi hormonok, amelyek elősegítik a petesejt érését a petefészekben.
2. lépés
A következő szakasz az ovuláció (14-16 nap a menstruáció 1. napjától számítva). A tüsző felszakad, és a petesejt felszabadul a petefészekből. Ezután belép a hasüregbe, onnan pedig a petevezetékbe.
3. lépés
A harmadik periódust progeszteronnak hívják (a ciklus 15-17-től 28 napig). A tüszőrepedés után a sárgatest jelenik meg a helyén, amely ösztrogéneket és progeszteront termel (előkészíti a méhnyálkahártyát az embrió bejuttatásához, és megakadályozza más tüszők kialakulását, amelyek akadályozhatják a terhesség sikeres fejlődését). Ha a fogantatás nem következik be, a sárgatest megszűnik működni, a nemi hormonok szintje csökken és megkezdődik a menstruáció.
4. lépés
Készítsen egy speciális számítást a biztonságos szexről. Elemezze saját menstruációs ciklusának hosszát legalább hat hónapig. Ebben az időszakban ne használjon hormonális fogamzásgátlót.
5. lépés
Jelölje ki az elemzett periódus leghosszabb és legrövidebb menstruációs ciklusait. Kivonva a 18-at a legrövidebb időből, és megkapja a veszélyes időszak kezdetének napját (például 24-18 = 6). A leghosszabb periódusból vonjuk ki a 11. értéket (pl. 30-11 = 19). Ennek eredményeként megtudhatja, hogy az Ön esetében veszélyes napok a menstruációs ciklus 6-19 napos időszaka.
6. lépés
Felhívjuk figyelmét, hogy ez a számítás csak azoknak a nőknek megfelelő, akiknek a menstruációs ciklusa stabil és időtartama gyakran nem változik. Ha havonta más és más a menstruációja, mindenképpen kérdezze meg nőgyógyászát. El kell végeznie néhány tesztet. Nélkülük a pontos számítás megbízhatatlan és megbízhatatlan lesz.
