A hat hónapos gyermek normális fejlődését teljes mértékben támogatja az anyatej. Amikor a baba felnő, a kiegészítő ételeket fokozatosan bevezetik a baba étrendjébe. Ideális kiegészítő gabonafélék hozzáadásához tej, cukor vagy gyümölcs nélkül, egyféle gabonából.
Utasítás
1. lépés
Általános szabály, hogy az első kiegészítő táplálékként a csecsemőknek zöldségpürét írnak fel, mert sok ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. Ennek oka az is, hogy azok a gyerekek, akik először kását próbálták, gyakran visszautasítják a zöldségeket. Ezért kínáljon zabkását a babának 3-4 héttel azután, hogy az egyik szoptatást (vagy keveréket) teljesen pótolhatja növényi kiegészítő ételekkel. Ha csecsemője nem hízik jól, instabil a széklet, aggódik a kólika vagy a gyakori regurgitáció miatt, akkor is kezdjen kiegészítő ételeket gabonaételekkel.
2. lépés
Első ismerkedésként kínáljon babájának gluténmentes tejmentes rizst, hajdina- vagy kukoricakását. Az azonnali száraz gabonafélék nagyon kényelmesek a csecsemők számára. Előkészítésükhez a forralt vizet adjuk a porhoz, a dobozon található utasításoknak megfelelően, és alaposan keverjük össze.
3. lépés
Fokozatosan vezesse be a zabkását a baba étrendjébe, kezdve egy vagy két teáskanállal. Ezután etesse a csecsemőt mellével (vagy keverékével). Körülbelül egy hét múlva teljesen cserélje le az egyik nap táplálékát kiegészítő ételekkel. Nem szabad azonnal felajánlania a babának a gabonafélék széles választékát: először kínáljon 1-2 fajtát, és hagyjon időt arra, hogy megszokja őket.
4. lépés
Ha a csecsemő nem allergiás a gluténra és a tejfehérjére, tegyen étrendjébe zabpelyhet, majd fokozatosan váltson tejkása mellé hozzáadott gyümölcsökkel és anélkül. Használhat száraz tejes zabkását, amely főzést igényel, valamint lisztet is használhat a bébiételek számára. Mellesleg saját maga készíthet lisztet a zabkása főzéséhez, ha bármilyen gabonát őröl egy elektromos kávédarálóban.
