A legtöbb szülő biztos abban, hogy a baba legfeljebb hat hónapig nem érzi szükségét további italoknak. Nehéznek tűnik ezzel vitatkozni, de nem szabad elfelejteni, hogy minden gyermek más és más. Ezenkívül vannak olyan helyzetek, amikor a csecsemőnek extra folyadékra van szüksége. Nem kevésbé fontos a kiegészítő folyadék és a csecsemő, aki mesterségesen vagy keverten táplálkozik.
Mit adhat a gyereknek inni
Az élet első hónapjában a csecsemőnek nem szabad más adni, csak tisztított forralt vizet. Ha a morzsa nem hajlandó inni, enyhén édesítheti az italt 5% -os glükózoldattal.
Az egy hónapos és idősebb csecsemőket bíztathatják kamilla és édeskömény tea fogyasztására. Erősítik a gyermekek immunitását, antibakteriális hatást fejtenek ki, emellett kiválóan alkalmasak kólikára és puffadásra.
Három hónapos kortól ajánlott fokozatosan bevezetni az alma- és körte leveket a gyermek étrendjébe, öt hónaptól kezdve pedig megengedett a kajszibarack, a szilva, a meggy, az őszibarack stb.
Egy hat hónapos gyermek már ihat házi kompótot. Saját kezűleg elkészítve az ilyen kompótok jelentősen kibővíthetik és vitaminokkal gazdagíthatják a gyermek étrendjét.
Hogyan készítsünk kompótot
A csecsemő számára készült kompótot csak kiváló minőségű természetes alapanyagokból kell elkészíteni, színezékek és aromák nélkül. Az ideális alapanyag a saját maga által készített biotermékek lesznek. A szárított gyümölcs kompótot jobb cukor hozzáadása nélkül főzni, szélsőséges esetben édesíthetjük fruktózzal.
Ahhoz, hogy szárított alma kompótot készítsen a babának, szüksége lesz egy marék szárított almára, vízre és ízlés szerint fruktózra. Alaposan öblítse le az almát, majd tíz percig áztassa meleg vízben. Ezután ismét jól öblítse le a duzzadt gyümölcsöt, és merítse forrásban lévő vízbe. A kompótot nem szükséges sokáig főzni, felforralni, csökkenteni a hőt és tíz percig főzni. Ezután vegye le az italt a tűzről, és hagyja főzni a fedél alatt. A kész befőttet leszűrjük és kihűtjük. Édesítés előtt kissé édesítse az italt.
A szárított gyümölcs kompót előnyeit nem lehet túlbecsülni. Ellátja a gyermek szervezetét a szükséges vitaminokkal: A, B1, B2, B3, B3, B6; valamint nyomelemek: vas, kálium, foszfor, kalcium, magnézium, nátrium.
Az alma mellett más gyümölcsöket is használhat. Tehát, az aszalt szilvafélékből készült ital megmenti a babát a székrekedéstől, és a mindenféle szárított gyümölcsből készült válogatott vitamin-kompót nemcsak további folyadékforrássá válik, hanem az immunitás erősítésének kiváló eszközévé is.
A különféle kompótok elkészítése más szárított gyümölcsökből nem különbözik az almaital készítésének receptjétől. A csecsemőknek készült kompótok a szárított gyümölcsök mellett friss bogyókat és gyümölcsöket is tartalmazhatnak, a főzési módszer nem változik. De ne feledje, hogy tanácsos a szokásos gyümölcsöket és bogyókat választani; jobb, ha megtagadja az egzotikus ananászokat, mangót, passiógyümölcsöt stb.
Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy új termékeket, beleértve az italokat is, fokozatosan kell bevezetni a gyermekek étrendjébe, kezdve kis adagokkal, 7-10 napos időközönként.
