Egészséges gyermek születésétől fogva képes egész éjjel aludni, anélkül, hogy étrendre ébredne. Hasonló megállapítás található minden második könyvben, amelyben a gyermekgondozásra vonatkozó ajánlások találhatók. De a gyerekek nem olvasnak könyveket, így egy könnyű harapnivaló hajnali háromkor nem tűnik tragédiának. A kimerült szülők azonban korántsem örülnek az ilyen éjszakai reggeliknek.
Utasítás
1. lépés
Ostobaság követelni egy újszülött gyermektől, hogy várjon reggelig a következő etetéssel, de egy kétéves gyerek, aki néha többször is felébred, hogy felfrissítse magát kefirrel, sütivel, almával vagy még ennél is komolyabb dologgal, nem tör csak a napi rutinja, de a szülők számára is komoly próbatétel lesz. Az éjszaka jóllakott gyermek nap közben rosszul eszik, nem hajlandó ebédelni és vacsorázni, éhesen megy ágyba. Az elkeseredett szülők sikertelenül keresik a kiutat az ördögi körből.
2. lépés
Az ilyen rendszertelen étkezés a gyermekek fogait is károsítja. Nem valószínű, hogy bárki zavarna éjjel fogmosással, és egy üveg kefir akár a caries közvetlen útjává is válhat.
Nyilvánvalóan nincs előnye az éjszakai étkezésnek. De a szülők arra irányuló próbálkozásait, hogy az éjszakai étkezéstől elválasztják, általában a csecsemő erőszakos tiltakozása koronázza meg. Ilyen nehéz helyzetben érdemes megmutatni egy bizonyos határozott jellemet és egyszerűsíteni a gyermekek étrendjét.
3. lépés
Tegyen félre időzített ételeket a nap folyamán. Próbáljon meg minden finomságot megadni nappal. Ha a gyermek éjjel édes kefirt iszik, hagyja abba az édesítést. De a reggeli vagy esti adag édesíthető. Este táplálja gyermekét tápláló vacsorával, például tejkással. Éjszakai harapnivalókhoz készítsen olyan ételeket, amelyek kielégíthetik az éhségedet, de nem csemegék. Kenyér vagy krutonnal sütik helyett, rendszeres kefir édes joghurt helyett, víz kötelező. Amikor egy gyermek felébred, ételt követel tőled, kínáljon neki előre elkészített ételeket. Ha a gyermek nagyon éhes, akkor mindent megesz, és ha egyszerűen belemerül a szokásba, akkor a szokásos finomságot követeli meg.
4. lépés
Maradjon hajthatatlan. Kínáljon vizet gyermekének. Próbáljon kitartani legalább egy órán át. Ne feledje, jobb, ha most feláldoz egy pár éjszakát, mint hogy ébren maradjon a következő hónapokban és években. Ha a gyermek makacsul kitart, adjon neki szokásos ételt, de ne teljes egészében. Kb. Harmadával csökkentse a szokásos adagot. Folyamatosan kínáljon neki kiegyensúlyozott ételeket ugyanabban az időben a nap folyamán, de ismételje meg ugyanazt a forgatókönyvet éjszaka, miközben az éjszakai ételeket egyre közelebb helyezi a reggelhez, csökkentve az adagokat újra és újra.
5. lépés
Fokozatosan a gyermek gyomra elválaszt attól, hogy éjszaka teljes erővel kell dolgoznia, és abbahagyja a gyermek felébresztését. Alvása hosszú és nyugodt lesz, és aludhat anélkül, hogy felébredne a felesleges, általában etetésekre.
