A gondoskodó szülők megpróbálják szeretettel és törődéssel körülvenni a babát, figyelik az egészségét, csak jó minőségű ruhákat vásárolnak, rendszeresen ellátogatnak a gyermekorvoshoz, beoltják magukat, és természetesen azt akarják, hogy a csecsemő jól étkezzen. Bizonyos esetekben azonban a gyermek nem eszik jól, és az anya sem érti, mi a baj.
A gyermek rossz étvágya sok szülő számára problémát jelent. Mindenki a maga módján oldja meg: vannak, akik étkezésre kényszerítik, mondván: „anyáért, apáért”, sőt néha fenyegetőznek is, mások pedig különféle szakemberekhez fordulnak, feltételezve, hogy a baba beteg.
Gyakran előfordul azonban olyan helyzet, hogy a gyermek egészséges, de nem eszik jól. Először a szülőknek meg kell határozniuk, van-e probléma. Ha a baba jól hízik, de keveset eszik, ahogy a felnőtteknek tűnik, akkor nem kell pánikot kelteni. De ha hiányzik a testsúly, akkor a táplálkozási problémákkal kell foglalkozni.
Táplálkozási szakorvosok és pszichológusok azt találták, hogy a 2-4 éves csecsemőknél gyakrabban romlik az étvágy. Ebben az időben életkor-válság kezdődik, a gyermek így megmutatja függetlenségét, néha egyszerűen szeszélyes.
A rossz étvágynak más okai is vannak:
- Az étel nem ízletes vagy az adagok túl nagyok. Gyakran felajánlják a gyermeknek egy tál levest vagy zabkását, amelyet egy felnőtt számára nehéz elsajátítani. A szülőknek úgy tűnik, hogy a baba túl keveset evett.
- Gyakori harapnivalók az étkezések között. Például ebéd vagy vacsora előtt a szülők megengedik, hogy csokoládét, aprósüteményt, édességet fogyasszon. Kielégíti az éhséget és rontja az étvágyat.
- Az étrend be nem tartása. A test nem tud alkalmazkodni az étkezésekhez, ha a reggelit, ebédet és vacsorát minden nap különböző időpontokban tartják.
- A betegség időszaka. Még a megfázás is jelentősen csökkenti az étvágyat, a baba megpróbál többet inni, és gyakran elutasít minden ételt.
Ne felejtsük el azokat a pszichológiai tényezőket, amelyek miatt a gyermek nem eszik jól. Óvodapedagógusokkal, kortársakkal stb. Kapcsolatos problémák ronthatják az étvágyat.
Ha nincsenek egészségügyi problémák, de a gyermek mégis megtagadja az ételt, akkor nem kell hagyni, hogy a probléma haladjon. Meg kell találni az okot, és határozott lépéseket kell tenni.
- Állítsa be a napi rutint. Ehhez be lehet állítani egy ütemtervet és etetni a babát egy meghatározott időpontban: reggeli - 8.00, ebéd - 12.30 stb.
- Kínáljon baba adagokat, hogy a baba megegye az összes ételt anélkül, hogy bármit is hagyna a tányéron. Ellenkező esetben megszokja, hogy normális az alultápláltság.
- Fokozatosan vezessen be új termékeket. Ebédre vagy vacsorára nem kínálhat egyszerre több új ételt, fontos, hogy a tányér olyan ételt tartalmazzon, amelyet a baba már kipróbált.
- Ne erőltesse az erőt. Ez csak rontja a helyzetet, a baba kevesebbet kezd enni és visszahúzódik önmagába.
- Kérje meg gyermekét, hogy segítsen a konyhában. Ha szeret ételeket főzni, akkor nagy örömmel kóstolja meg őket. Emellett együtt dolgozhat, hogy elkészíthessen ehető díszeket zabkásához, leveshez, krumplipüréhez stb.
Ha a szülők mindent jól csinálnak, akkor 5-6 éves korukra javul az étvágy, és az étkezési válság kevésbé lesz. A legfontosabb az, hogy ha a gyermek nem jól étkezik, ne kényszerítse étkezésre, ez csak növeli az idegenkedést az ételtől.
