A 20. hét egyfajta mérföldkő. A terhesség fele már elmúlt, és a terhesség normális lefolyása alatt pontosan ugyanannyi van még előttünk. Ez pedig azt jelenti, hogy a toxikózis és a hirtelen hangulatváltozás a múlté, és új érzések várnak egy nőre.
Hogyan néz ki a magzat a 20. szülészeti héten?
A gyermek súlya ekkor átlagosan 300 gramm, magassága pedig átlagosan 25 centiméter. A paramétereket tekintve a gyerek összehasonlítható egy kis kókuszdióval.
A terhesség közepén a baba összes belső szerve már teljesen kialakult. Most a magzat fő feladata a tömeggyarapodás és egy kis organizmus belső rendszerének fejlesztése.
Húsz hetes korában a baba csak tizennyolc hetes. A gyermek karja és lába üreges, és ultrahanggépen nézve apró ujjakon körömvirágokat láthat. A baba bőre egyre sűrűbb lesz. Bár az arc még mindig meglehetősen ráncos, ha összehasonlítja az elmúlt hetekkel, máris láthatja, hogyan simul el.
Ezen a héten a baba már egy speciális váladékot termel a faggyúmirigyekből, amely megvédi a baba bőrét. Figyelemre méltó az is, hogy már ekkor egyedi minta jelenik meg a baba ujjain.
A szív már régóta teljesen kialakult, és most 120-140 ütés / perc frekvenciával ver.
A baba csontjai egyre sűrűbbek. A kismamának emlékeznie kell arra, hogy az étrendben jelen kell lennie a kalciumot tartalmazó növényi ételeknek. Figyelni kell azokra a termékekre is, amelyek növelhetik a hemoglobint.
A magzat szeme fokozatosan nyitni kezd. Ultrahangon még kis szemhéjon is csillókat láthat. A vizsgálat során még nagy valószínűséggel meg lehet határozni, hogy a gyermeknek milyen hajszíne lesz. Mindenesetre könnyen megértheti a gyermek sötét hajú fejét, vagy egy szép hajú gyermek születik.
Ha megnézi a menstruációs naptárat, láthatja, hogy körülbelül 18 hét telt el a fogantatás óta. De a baba már sokat tanult ez idő alatt:
- Mozgassa a karját és a lábát.
- Nyomja apró ujjait ökölbe.
- Szívja meg a hüvelykujját.
- Görgessen a magzati hólyag belsejében, és válassza ki a kedvenc helyzetét. Napközben a gyermek többször megváltoztathatja helyzetét. De leggyakrabban a kedvenc pozíciója a feje le.
- Reagáljon a kismama által fogyasztott ételek fényére, hangjaira és ízére.
- Grimasz, homlokráncolás, mosoly és fintor.
A baba játszhat a placentával. Átlagosan az ébrenlét idején körülbelül 20 mozdulatot tud végrehajtani. Azok, akik különösen frappánsak, egy óra alatt akár 60-ra is növelhetik a mozgások számát.
Maga a gyermek fejlődése mellett ebben az időszakban a méhlepényben is aktív változások következnek be. Védi a babát, számos funkcióért felelős, és a terhességi kornak megfelelőnek kell lennie. Amikor eljön a terhesség hatodik hónapja, a placenta vastagsága normál terhesség esetén 20 milliméter lesz. Továbbá a méhlepény mérete megnő, hogy a gyermek ne legyen szűk.
Mit érez egy terhes nő a 20. héten?
A kifejezés közepén egy terhes nőnek már elég nagy a hasa. Az egészségi állapotnak jónak kell lennie. Egy nő legtöbbször pozitív hangulatban van. Igaz, bizonyos helyzetekben a hangulatváltozás még mindig lehetséges. Most jön el az az idő, amikor a gyermekvállalás csak boldogságot hoz. Minden lehetséges probléma háttérbe szorul. Egy dolgozó nőnek pedig hamarosan szülési szabadsága lesz.
20. héten szinte minden nő már érzi a magzat mozgását belül. Egyes leendő apák is érezhetik a csecsemő lökéseit. Ehhez elég a tenyerét a nő hasára tenni a gyermek tevékenységének idején. De a baba ebben a pillanatban megnyugodhat, és nem érezheti magát. Ha ma nem sikerült éreznie ezeket a mozgásokat, akkor nem szabad idegesítenie. Talán holnap a gyerek úgy dönt, hogy rúgja az apját a lábával.
A terhesség huszadik hetében a növekvő has miatt a kismama hátul nehézséget érezhet. Az alsó has is kissé meghúzódhat a nyújtó szalagok és a megnagyobbodó méh miatt. Magassága ekkor 20-21 centiméter. Vizuálisan megközelítőleg a nő köldökének szintjén van. Az ilyen méretváltozások következtében a kismama belső szervei elmozdulnak, és érezheti:
- Légszomj.
- Gyomorégés.
- Súlyosság.
- Képtelen egyszerre nagy mennyiségű ételt enni.
- Gyakori vágy, hogy kicsi módon WC-re menjen.
- Székrekedés.
Mire kell figyelnie a terhesség 20. hetében?
A nő belsejében növekvő kis organizmusnak oxigénre van szüksége. Ezért minden nap meg kell próbálnia járni. Ezenkívül bármilyen fizikai tevékenység segít abban, hogy ne hízzon túlsúlyt. Ekkor a heti emelésnek átlagosan 500 grammnak kell lennie. Bár a magzat felhalmozza a szubkután zsírt, ha a súlygyarapodás gyors és túlzott, akkor ennek következtében a babának egészségügyi problémái lehetnek.
Sok okból a nőnek figyelnie kell étrendjét. Már a terhesség legelején ki kellett zárnia néhány olyan ételt, amelyet most sem szabad bevennie:
- Alkoholos italok.
- Szénsavas italok.
- Gyors kaja.
- Transzzsírokat tartalmazó élelmiszer.
- A lehető legtöbbet csökkentse a gyors szénhidrátokat tartalmazó ételeket.
- Csökkentse az erősen allergiás ételek fogyasztását.
A kismamának, ha problémái vannak a székletével, át kell gondolnia étrendjét, és hozzá kell adnia olyan ételeket, amelyek segítenek a székletürítésben. Például székrekedés esetén fogyasszon aszalt szilvát vagy kompótot ebből a szárított gyümölcsből.
Egy nőnek, csakúgy, mint más hetekben, szorosan figyelnie kell a váladékát. És ha hirtelen barnává vagy skarlátvörössé válnak, azonnal hívjon mentőt.
Ugyanez vonatkozik a fájdalomra is. Ha a gyomor csak húz, akkor nyugodt lehet ezt az érzést pusztán pihenéssel vagy no-shpu ivással. De ha egy nő akut vagy görcsös fájdalmat érez, akkor azonnal mentőt kell hívni, és kórházba kell menni. A terhesség legalább fele elmúlt, de a baba még nem elég érett ahhoz, hogy megszülessen.
Most van egy időszak, amikor az ödéma megjelenése a lábakon és a karokon egyáltalán nem ritka. Valószínűleg a nő már eltávolítja a gyűrűket, hogy azok ne törjék össze az ujjait. A masszázsok pedig segítenek enyhíteni a lábak nehézségeit és duzzanatait. De szükséges a szülész-nőgyógyásznak is elmondani az ödémát. Az orvos felülvizsgálja az állapotot és ajánlásokat fog adni.
Egy másik lehetséges probléma ebben az időben a súlyos fájdalommal járó lábgörcs lehet. Ez annak a jele, hogy a testből hiányzik egy fontos mikroelem. Mégpedig kalcium vagy magnézium. A fájdalom csökkentése érdekében a görcsrohamok során szükséges, hogy az ujj orrát maga felé húzza, és kezével nyújtja az izmot. El kell mondania az orvosnak a rohamokat, és ő felír egy gyógyszert, amely eltávolítja ezt a negatív jelet.
Ultrahang a terhesség 20. hetében
Általános szabály, hogy a nő valamivel korábban már elvégezte a második ultrahangos szűrést, és most nincs értelme a vizsgálatnak. De ha valamilyen oknál fogva nem hajtották végre, akkor most van a határidő, amikor láthatja, hogy a babának vannak-e vizuális kórképei. Ezenkívül ultrahang is előírható, ha az anya sokáig nem érzi a baba mozgását, és az orvos nem hallgathatja meg a szívverést. Ezután ultrahangvizsgálatot írnak elő annak megállapítására, hogy a magzat elhunyt-e. Bár egy ilyen időszakra inkább ritkaság.
Ha korábban a jövőbeli szülők nem tudták megtudni a baba nemét, akkor most itt az idő, amikor ezt nagyon könnyű megtenni. A külső nemi szervek már kialakultak, és ha fiúról van szó, akkor a szülők az ultrahang képen láthatják a csecsemő péniszét. Ha egy lány nő a gyomorban, akkor láthatja a csiklót és a szeméremajkakat.
