Egy szerető nő azt akarja, hogy férfi hű maradjon és mindig vele legyen. És természetesen aggódik kapcsolatuk sorsa miatt. De mégis, a szeretett ember elvesztésétől való félelem inkább a nőkben rejlik abban a társadalomban, ahol a férfi domináns pozíciót tölt be. Oroszországban is sok évszázadon át a férfiak kultusza élt a családokban, és egy nő belső meggyőződése, hogy erősebb nem nélkül értéktelen, genetikai szinten telepedett le. De a 21. században érdemes lenne megszabadulni egy ilyen fóbiától.
Utasítás
1. lépés
Ha megérted, hogy ez a félelem megakadályozza, hogy normálisan élj és normálisan érezd magad, akkor ez azt jelenti, hogy már megtetted az első lépést a belső szabadság felé. Próbáld elűzni magadtól a negatív gondolatokat, mert ha valamilyen érzés eluralkodik egész lényeden, akkor abbahagyod az ésszerű gondolkodást. És ha nem gondolja, akkor sok hülyeséget csinál, és talán hülyeségeket is mond, mint hogy nagyban bosszantsa a férfit, mivel ő valószínűleg nem egyszerűen érti, mi történik.
2. lépés
Bizonyos esetekben a félelem visszahúzódik, ha jól beszél. A verbális formába öltözött gondolatok elveszítik élességüket, és a lélek könnyebbé válik. Próbáljon meg egy figyelmes pszichoterapeutát találni, aki meghallgat, megtanít másként gondolkodni és számos gyakorlati tippet ad arra vonatkozóan, hogyan kell viselkedni egy férfival való kapcsolatban.
3. lépés
Néha egy házas barát, egy idősebb nő és a családi ügyekben jártasabb ember "pszichoterapeutaként" járhat el.
4. lépés
Próbáld megérteni, miért félsz. Lehet, hogy már kemény szakításon ment keresztül, és nem akarja, hogy ez megismétlődjön. Ezután még egyszer elemeznie kell korábbi tapasztalatait és racionális következtetéseket levonni. Ne ismételje meg hibáit.
5. lépés
Ha félelmeinek oka az, hogy bizonytalan és alábecsüli önmagát, mint embert, próbálja meg dolgozni a tulajdonságait. Például jelölje meg és írja be egy oszlopba előnyeit, amelyekért szeretni és tisztelni kell, valamint hátrányait. Nem tudsz főzni? Ki akadályozza meg, hogy kulináris tanfolyamot folytasson, és megtanulja, hogyan kell ezt szakszerűen csinálni … Nem elég vonzó? Sportoljon és tanulja meg a smink használatát. Gondoljon arra, hogyan és mit kell öltöznie … Csak ne tegye ezeket a dolgokat kedvesének kedvéért. Szüksége van rájuk, hogy növelje önértékelését.
6. lépés
Győződjön meg róla, hogy szerelme kölcsönös. Ha hosszú gondolkodás után arra a következtetésre jut, hogy egy férfi egyszerűen nem annyira szeret, mint te, akkor attól függetlenül, hogy félsz-e elveszíteni, vagy sem, de a szakítás teljesen lehetséges. Őszintén vallja be ezt a keserű tényt, és ne féljen tovább.
7. lépés
Az életed csak neked tartozik, és semmiképpen sem szabad feloldódnod a szeretett férfi érdekében. Keressen olyan tevékenységeket, amelyek személyesen élvezik, és ne pazarolja az idejét ostoba gondolatokkal és kétségekkel. Ha más hobbid és szenvedélyed van (barátok, filmek, festés, tánc, sport stb.), Akkor nem leszel annyira függő egy férfitól.
8. lépés
Vigyázzon intellektuális fejlődésére. Tudjon meg többet és fedezze fel az új szakterületeket. Ehhez nem kell „könyvmollyá” vagy tudóssá válnia, de új információk befogadásával magabiztosabbnak és kompetensebbnek érzi magát. Jobban tisztelni fogja önmagát, és az embere jobban érdeklődik irántad.
9. lépés
Képzelje el a legrosszabbat: otthagyott. És az első pánikroham után, amikor képes visszagondolni rád, gondolkodj: és mi van? Az élet ezzel nem ér véget, sok más érdekes ember van, akik körül most fogalmad sincs, és még mindig okos és vonzó nő vagy … Képzeld el, hogy a szabadság mennyi lehetőséget kínál.
10. lépés
Ha igazán szereted, engedd el, hogy jobb sorsot keressen. És nem azért, mert mazochista vagy ilyen kedves. Egyszerűen sok férfi, néha öntudatlanul, eljátssza ezeket a félelmeket a nőkkel. És ha nem ragaszkodsz hozzá, mint az élet utolsó reményéhez, akkor talán ez jobban "megakasztja". Vannak veszteségek az életben, erre készen kell lenned, de ne aggódj valami miatt, ami soha nem fordulhat elő. Becsülje meg ma a boldogságát.
