Minél idősebb lesz a baba, annál inkább szüksége van hasznos mikroelemekre. A gyümölcspüré természetes vitaminok és tápanyagok forrása. Annak érdekében, hogy ez a termék ne károsítsa a gyermek egészségét, tudnia kell, hogyan kell megfelelően bevezetni a baba étrendjébe.
Utasítás
1. lépés
A gyümölcspüré bevezetését 6 hónap múlva kell kezdeni ¼ teáskanálnyival, és ezt a mennyiséget fokozatosan növelni kell heti 60-80 grammra. Ez a mennyiség elegendő egy gyermek számára, legfeljebb 8 hónapig, majd növelje 100 grammra.
2. lépés
A reggeli főtáplálás után gyümölcspürét kell adni a csecsemőnek, hogy figyelemmel kísérhesse a szervezet reakcióját az új termékre, nagy figyelmet fordítva a székletre és a bőr állapotára.
3. lépés
Ha bármilyen bőrkiütés vagy székletváltozás jelentkezik, azonnal konzultáljon gyermekorvossal, és ideiglenesen hagyja abba a kiegészítő ételeket.
4. lépés
A gyümölcspüré újbóli bevezetését a baba étrendjébe legkorábban 1 hónap elteltével kell elvégezni.
5. lépés
Általános szabály, hogy kiegészítő ételeket kell kezdeni zöldpürével. Nem okoznak allergiás reakciókat, és pektintartalmuk miatt megkönnyítik a bélmozgást.
6. lépés
Nagy körültekintéssel szükséges a meggy, eper, málna, vad bogyós gyümölcsök és ribizli püréjének beadása - ezek allergiát válthatnak ki.
7. lépés
Az egy évesnél fiatalabb gyermekeknek nem szabad grapefruitot, mandarint, narancsot, szőlőt, görögdinnyét és dinnyét adni. Nagyon allergiás ételek.
8. lépés
Gyümölcspüréket csak egykomponensű, homogenizált pürékkel lehet bevezetni.
9. lépés
Első gyümölcspüréként használhatja: - pektint és vasat tartalmazó almapürét;
- folsavat, kalciumot és magnéziumot tartalmazó körtepüré;
- kalciumot, vasat és foszfort tartalmazó banánpüré;
- pektint, káliumot, karotint és C-vitamint tartalmazó alma- és barackpüré;
- káliumot, B1 és B2 vitamint tartalmazó metszett püré;
- áfonyapüré, amely pektint és béta-karotint tartalmaz.
10. lépés
A gyümölcspüré elkészítéséhez csak a hazai termésű friss gyümölcsöket kell használni. A gyümölcsöt alaposan meg kell mosni, meg kell hámozni és finom reszelőn lereszelni.
