Sok teoretikus még mindig vitatja a tehéntej előnyeit és veszélyeit a csecsemők számára. Az ellentmondó vélemények miatt a legtöbb szülő kétségbe vonja a tej étrendbe történő bevitelének helyességét és ésszerűségét.
Utasítás
1. lépés
Ennek a tejterméknek az ellenzői a gyermek étrendjében ezt azzal magyarázzák, hogy a tej magas foszfortartalmú, amely a szervezetben metabolizálódva közvetlenül összefügg a kalciummal. A felesleges foszfor könnyen eltávolítható a testből, de a csecsemőknél ez a folyamat sokkal lassabb, és ez a testük kalciumtartalmára is hatással van. A csecsemők kalciumhiánya pedig negatívan befolyásolhatja egészségüket.
2. lépés
A tej tartalmazza az összes nélkülözhetetlen vitamint és ásványi anyagot, amelyek a gyermek normális fejlődéséhez szükségesek. Szerves és ásványi alapelemeket tartalmaz. A tejben található fehérjék pótolhatatlanok. A fehérje tartalmaz speciális aminosavakat, amelyek részt vesznek a sejtek felépítésében, és immunglobulinokat, amelyek megvédik a testet a vírusoktól és fertőzésektől. A tej szinte a teljes vizet és zsírban oldódó vitaminokat tartalmazza.
3. lépés
Amíg a gyermek el nem éri az egyéves kort, vezesse be a tehéntejet az étrendbe úgy, hogy hozzáadja gabonafélékhez és zöldségpürékhez. A tej első használatakor feltétlenül hígítsa vízzel 1: 1 arányban, fokozatosan csökkentve a víz mennyiségét. Ezután forralja fel a zabkását, és hígítatlan tejet használjon a zöldségpürék elkészítéséhez.
4. lépés
Tehéntej is adható gyermeknek csak az első életév után. Ha tolerálja, adjon gyermekének napi 200 gramm italt. Csak jó minőségű, alacsony zsírtartalmú tejet válasszon, akkor az a csecsemőnek kedvez. Még akkor is, ha a gyermek jól tolerálja ezt a terméket, nem szükséges egy éves babának napi 200 grammnál több tejet adni.
5. lépés
Amikor a tehéntejet beviszi a gyermek étrendjébe, feltétlenül figyelje a szervezet reakcióját erre a termékre. Ha bármilyen allergiás reakciója van, feltétlenül vegye fel a kapcsolatot gyermekorvosával.
6. lépés
A tej egyfajta alternatívája - speciális keverékek, amelyeket egy évesnél idősebb gyermekek számára szánnak. Számos gyártó gyártja őket, és egyfajta adaptált tejpor.
7. lépés
A tej mellett az erjesztett tejtermékek nagyon hasznosak, harcolnak a belekben található patogén baktériumok ellen, javítják a bél mikroflóráját és elősegítik a normális emésztést.
