Az anya nyugalma és nyugalma elengedhetetlen feltétele a harmonikus személyiségű gyermek nevelésének. A kandallóőr hangulata teremti meg a hátteret az általános otthoni légkör számára. Ezért fontos, hogy a nők megértsék elégedetlenségük és irritációjuk okait, és visszatérhessenek találékony állapotukba.
Utasítás
1. lépés
Az oka annak, hogy egy nő a gyermekeire ingerli az irritációját, anyja azonos viselkedése lehet. Ha gyermekkorában a szülő haragja igazságtalanul ráesett, képes ilyen viselkedésmodellt alkalmazni. Ebben az esetben világosan meg kell értenie az okát, emlékeznie kell a gyermekkori meg nem érdemelt negativitás érzéseire, és egy másik, virágzóbb forgatókönyv szerint szeretné kialakítani családi kapcsolatait.
2. lépés
Az irritáció és a rossz hangulat másik lehetséges oka a magas elvárások. Ha egy anya arra számít, hogy a gyermek kifogástalanul engedelmes lesz, a napi rutin szerint él és mindent megesz, ami a tányéron van, akkor nagyon gyorsan csalódni fog. Ennek megakadályozása érdekében nem kell megvárnia, amíg a gyerekek betartják a kívánt viselkedési vonalat. Néha képesnek kell lennie arra, hogy az elmúlást természetesnek vegye. Akkor a kisebb bajok nem vonják ki a nyugalmadból.
3. lépés
Néhány anya, miután kitört a gyermekekre, megbánást szenved. Ez a bűntudat még nyomasztóbb, és szomorúvá és depresszióssá teszi a nőt. Kiderül, hogy ördögi kör: először egy bontás, majd egy meghibásodás miatt a bűntudat, majd egy második a rossz hangulat miatt a bűntudat miatt. A megtöréshez meg kell értened, hogy szinte minden anya ilyen helyzetben van, nem csak te vagy igazságtalan a gyermekkel szemben. A bűntudat pedig nem jelzi a kivételes szeretetet egy fiú vagy lány iránt. Ezért nincs értelme és szüksége. Jobb, ha a gyógyulásra irányítja a figyelmét.
4. lépés
Az az anya, aki nem vigyáz magára és megfeledkezik saját szükségleteiről, nem képes sokáig találékony állapotban lenni. Először elégítse ki igényeit, majd vigyázzon a gyermekekre. Néha ehhez egy órával korábban kell kelni, hogy legyen egy kis személyes ideje, mire a gyerekek felébrednek. De hatalmas kártérítést és pozitív díjat kap az elkövetkező napra. Az öngondoskodás, a hobbi, a testmozgás, a kikapcsolódás nem luxus, hanem annak a módja, hogy gondoskodó, szórakoztató és produktív anya maradjon.
