A szülők azon kísérlete, hogy felkeltsék a gyermek érdeklődését az egészséges ételek iránt, gyakran ellentétes eredményhez vezetnek. Sok gyermek már 1, 5-2 éves korában "finnyássá" válik az ételekben. Anya és apa milyen trükkökhöz nem mennek, hogy a baba megegye a zabkását. Azonban erőfeszítéseik gyakran ellentétes eredményhez vezetnek.
Azok a szülők, akik megtiltják a gyermeknek, hogy édességet fogyasszon, és arra kényszeríti, hogy egészséges ételeket fogyasszon, csak egyet érnek el - a gyermek még jobban kitart.
Nem szabad díjazni a babát azért, mert nem szeretett ételt esett meg, ebből kevés haszon származik. Átlagosan egy csecsemő 11. alkalommal képes új ételeket megkóstolni. De néha … 95-én történik.
Íme néhány tipp a táplálkozási szakemberektől, amelyek segítenek a gyermekek szeszélyeinek minimalizálásában az evés közben.
• Soha, semmilyen okból ne szidja csecsemőjét, amikor eszik.
• Ne aggódjon, hogy gyermeke nem hajlandó enni. Éhes - ő maga nem ad átigazolást.
• Ajánlja meg, de ne kényszerítse a kisgyermeket egészséges étkezésre. A gyerekek szívesebben próbálják ki azokat az ételeket, amelyeket nem ismernek, ha úgy látják, hogy szüleik, testvéreik örömmel eszik őket.
Türelem botrányok helyett - és akkor, kedves szülők, a győzelem minden bizonnyal a tiétek lesz!
