A friss levegőn járás erősíti az immunrendszert, hozzájárul a gyermek normális testi és szellemi fejlődéséhez. A kinti tartózkodás azonban csak akkor lesz előnyös, ha a baba kényelmes, az időjárásnak megfelelő ruhát visel.
Utasítás
1. lépés
Egyezik a gyermek ruházatának méretével. A szűk öltöny összenyomja a testet, akadályozza a mozgást, a bőr nem fog lélegezni. Ha a ruha nagy, a csecsemőnek folyamatosan igazítania és meghúznia kell. Bármilyen típusú ruházat kiválasztásakor előnyben részesítse a természetes szöveteket.
2. lépés
Öltöztesse gyermekét a levegő hőmérséklete szerint. Az időjárási körülményektől függően a gyermeknek különböző számú ruházatra lesz szüksége. Forró nyáron 1-2 réteg pamutszövet elég, nyári estéken - 2-3 réteg. Hideg időben 3-4 réteg ruhát kell felvennie. Először vegye fel a baba pamut fehérneműjét. Fenntartja a hőt és segít a test szárazon tartásában. Ruházat vagy nadrág és blúz gyapjúból vagy gyapjúból. A ruházat felső rétege egy téli overall, amely megvédi a babát a széltől és a nedvességtől.
3. lépés
Vásároljon meleg ruhát 15-18 ° C közötti hőmérsékletre, és a fagypont körüli hőmérsékletre az over-season szezonon kívül. Például a gyermek viselhet pólót, bugyit, harisnyanadrágot, meleg inget vagy ruhát, a tetején pedig öltönyt vagy overallt.
4. lépés
Válasszon rugalmas vízálló ujjatlanat, hogy a gyermek felvehesse a tárgyakat és megtartsa a hintát. Az ujjatlannak elég hosszúnak kell lennie ahhoz, hogy eltakarja a csuklóját. Ideális esetben érdemes néhány szettet sétálni.
5. lépés
Ne felejtse el letakarni a baba fejét. Forró időben panama kalap, sapka, világos színű sál védi a fejet és a nyakat a túlmelegedéstől. Ősszel és tavasszal kössön sálat a fejére, és tegyen egy meleg sapkát a tetejére. Fagyos időben tegyen fel egy sálat vagy bundát a sálra. A legjobb megoldás egy kalap, fülekkel és nyakkendőkkel lenne. Ügyeljen arra, hogy a fejrész szorosan illeszkedjen a gyermek fejéhez.
6. lépés
Különös figyelmet fordítson a lábbeli választására. Őszi-téli időre szerezzen be egy méretben nagyobb csizmát, hogy zoknit viselhessen alattuk. Nyári sétákhoz válasszon vászonból, szaténból, sarokból, bőrből készült szandált. Télen nemez csizma jó.
