A legjobb megoldás az, amikor a gyermek születésétől kezdve alszik a kiságyában. De néha szeszély vagy betegség miatt a szülők az ágyukba viselik a gyereket. Ezt nem szabad elragadtatnia, mivel nagyon nehéz leszoktatni a csecsemőt a közös alvásról.
Esti osztályok
Próbáljon ki valami mókát gyermekével lefekvés előtt. Például olvasson együtt egy mesét, rajzoljon rajzot és akassza fel a kiságy fölé. Ön is játszhat a kedvenc játékaival, vagy rajzfilmeket nézhet. Így a baba lefekvés előtt pozitív asszociációt fog kialakítani. A gyermek biztosan nem akar azonnal elaludni a kiságyában, de türelmesnek kell lenned, mert egy későbbi életkorban ezt sokkal nehezebb megtenni.
Az alvási szokások betartása
Állítson be konkrét alvási menetrendet a család minden tagjának, vagyis hogy mikor kell lefeküdnie. Ne feledje, hogy az alvás időtartama legalább 8 óra. Helyezze a babát egy adott üzemmódba, és igyekezzen nem felvenni.
Helyettesítési módszer
Ez a módszer abban áll, hogy amikor a gyermek elalszik, meg kell teremteni a szülők jelenlétének légkörét. Lefekvés előtt mondd el a babádnak, hogy a közelben leszel, és neki aludnia kell a kiságyában. Amíg nem leszel távol, a kedvenc játéka nála marad (hadd válasszon a gyerek).
Nyugtató módszer
Ez a módszer nem mindenki számára megfelelő, mivel különleges kitartást és türelmet igényel. Ez a következő:
1. Lefekvés előtt etesse meg és fürdesse meg a babáját, vegyen fel tiszta ruhákat. Este ne ragadjon el aktív és zajos játékokat, hogy ne izgassa túl a gyermek pszichéjét.
2. Helyezze a babát a kiságyába. Mondd meg neki, hogy most itt fog aludni.
3. Néhány perc múlva menjen egy másik szobába, hagyja a babát egyedül. Természetesen hangosan sírhat, de legalább 5 percig ki kell állnia. De ha már sírástól kezdett köhögni, vagy furcsa hangok jelentek meg, azonnal térjen vissza a gyermekhez.
Ez a módszer a leginkább gyakorlott szülők számára készült. Ha az Ön számára nem működik, használja a fent felsorolt egyéb módszereket.
a lehető leghamarabb meg kell tenni. A legfontosabb az, hogy türelmes legyél, és az első nehézségeknél ne add fel.
