Sok gyermek hajlamos szezonális betegségekre, különösen az őszi és a téli időszakban. A gyermek betegségének megelőzése érdekében előre meg kell erősíteni az immunrendszert, mivel a test védelemre való felkészítése legalább két hónapot vesz igénybe.
Ha egy gyermek gyakran beteg, akkor első lépésként forduljon gyermekorvoshoz, aki megvizsgálja a gyermeket és felírja a vizsgálatokat. Ezenkívül szükség lehet olyan szűk szakemberek konzultálására, mint például fül-orr-gégészet, fogorvos. Mivel az immunrendszer gyengülésének oka krónikus betegségek, sőt fogszuvasodás lehet.
Ne hagyja figyelmen kívül a belek állapotát. A táplálékkal a szervezetbe kerülő főbb anyagokat a belek szívják fel. A bél immunokompetens limfoid sejtekkel is be van töltve, amelyek folyamatosan védik a testet. Ezért a bél állapota közvetlenül kapcsolódik a test általános állapotához. Ahhoz, hogy a belek jól működjenek egy gyermekben, szénsavas ásványvizet és tejtermékeket kell inni. Az immunitás növelése érdekében nyáron tanácsos meginni egy kúra zablevest.
A nyáron átitatott vitaminok kúrája jó stimuláló profilaktikus hatást gyakorol a gyermek testére, mert még a nyári zöldségek és gyümölcsök fogyasztása közben sem jut ideje a gyermek szervezetének a védelemhez szükséges mennyiségű vitamin és mikroelem megszerzésére.
Megelőző intézkedésként immunerősítő gyógyszereket kell inni, például ginzenget, eleutherococcust, édesgyökér gyökeret, citromfűt.
Az immunitás növelésének másik eszköze pedig a gyermek aktív fizikai fejlődése lesz. A testmozgás segíthet megvédeni babáját a megfázástól.
