Gyermeke szorosan összeszorította a fogát, és könnyek lassan kúsztak le az arcukon. Vagy megfordította a tányért, és dührohamot dobott. Vagy talán 10 percig alaposan rág egy darab szeletet, majd egy tányérra köp? Hogyan tápláljuk a babát, és ne váltsuk kínzásra a gyermek és szülei számára?
Utasítás
1. lépés
Vannak, akik inkább a régimódi módon cselekszenek: ha éhesek lesznek, maguk kérik. Ez nem helyes döntés. Ne várja meg, amíg a gyermek kijelenti, hogy enni akar. A korai életkorban történt szabálytalan étkezés gyomorhuruthoz vezethet. A gyermek pedig szenvedélybeteg lény, és képes figyelmen kívül hagyni az éhségérzetet.
2. lépés
Ne próbáljon minél több ételt belökni a gyermekébe. Jobb, ha a gyermek naponta többször, de kis adagokban eszik. És próbáld meg, hogy az étel több vitamint és ásványi anyagot tartalmazzon.
3. lépés
Ha a gyermek nem szereti a tejtermékeket, például a kefirt, a túrót, a tejet, keverje össze gyümölcsökkel vagy egy kis lekvárral. Az édesített turmix gyümölcsdarabokkal nagyobb érdeklődést vált ki, mint egy pohár tej.
4. lépés
A csirke sárgája jó kisgyermekek számára, de a gyermekek gyakran nem hajlandók megenni. Dörzsölje át a főtt sárgáját egy szitán, vagy kanállal zúzza össze zúzmárkává, és tegyen egy másik edénybe például zabkását vagy burgonyapürét.
5. lépés
Ügyeljen arra, hogy étkezés közben egy bögre gyümölcslevet vagy vizet tegyen az asztalra, hogy a gyermek meg tudja inni az úgynevezett szilárd ételt.
6. lépés
Próbálja meg bevonni gyermekét a főzésbe. Érdekes lesz számára, hogy kipróbálja, amit saját kezűleg főzött.
7. lépés
Csak a személyes edénykészletét vegye meg a gyermek számára. A színes, fényes tányér felkelti az étvágyat. Jó, ha van egy vicces kép a tányér alján. Gyakran a gyerekek zabkását eszik csak azért, hogy kinyissák ezt a képet.
8. lépés
Gyakrabban tartózkodjon gyermekével friss levegőn, gyakoroljon fizikai aktivitást. Ilyen séták alkalmával a gyermek csodálatos étvágygerjesztő!
9. lépés
Probléma megoldásakor nem az utolsó helyet foglalja el az asztal változatossága. Ne korlátozza gyermeke étrendjét ugyanazon ételek készletére. Próbálja meg szépen kinézni az edényeket. Adjon hozzá játékos elemet az étrendjéhez. Helyezzen például egy salátát egy uborkacsónakba, és nyárssal rögzítse rá egy darab sajtból készült vitorlát. Talán ez javítja gyermeke étvágyát.
