Sok fiatal anya észreveszi, hogy amint a baba féléves lesz, a tej mennyisége csökkenni kezd. Ideális esetben meg kell próbálni akár egy évvel meghosszabbítani a szoptatást, de ha a csecsemő nem teljes, akkor meg kell bővíteni az étrendet.
A csecsemő 10 hónapos etetésének jellemzői
Tehát a gyermek 10 hónapos, és azonnal felmerül a kérdés: "Hogyan etessük meg?" Ha a nőnek elegendő anyateje van, akkor nem érdemes abbahagyni a szoptatást. A laktáció csökkenése esetén az anyatejet kefirre cserélik. Ha egy nő valamilyen oknál fogva 10 hónapos korában úgy döntött, hogy elválasztja csecsemőjét a melltől, akkor tudnia kell néhány szabályt. Ezt nem teheti meg a gyermek betegségének időszakában, teste már legyengült, és az elválasztás további stressz lesz. A csecsemő különféle szövődményeket tapasztalhat, rosszabb lesz a gyógyulás, problémák lehetnek a belek munkájával. Egyébként éppen a rotavírusfertőzések miatt nem ajánlott nyáron a babát elválasztani a melltől.
Hogyan lehet diverzifikálni a csecsemő étrendjét 10 hónaposan?
A csecsemő étrendje 10 hónaposan változatosabbá tehető olyan termékekkel, mint főtt burgonya vagy tészta, kezdjen túrót és rakottat adni belőle, főtt hal és hús, kemény sajt is alkalmas. Érdemes elmondani, hogy halból és húsból ajánlott húsgombócokat készíteni leveshez vagy gőzszelethez, így könnyebb lesz a gyermeknek enni. A már bevezetett gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek, valamint gyümölcslevek továbbra is a csecsemő étrendjében maradnak. 10 hónaposan elkészítheti gyermekét szárított gyümölcs kompótból és gyógynövényes főzetekből.
A szakértők azt javasolják, hogy fokozatosan tegyenek új termékeket a baba étlapjába, hogy nyomon lehessen követni az ételekkel szembeni allergiás reakciókat.
10 hónapos korában a gyermek naponta ötször eszik. Az egyetlen dolog, ami megváltozhat, az étkezési idő, különösen az elválasztott csecsemők esetében. Úgy gondolják, hogy az ilyen korú gyermekek számára az optimális étrend 4 óránként, az éjszakai alvás szünetével, amely körülbelül 8-12 óráig tart. Igaz, nem minden gyerek bír ennyit enni étkezés nélkül, ezért néhány anya felrak egy üveg tejet, vizet vagy kompótot.
Egy tíz hónapos csecsemőnél az étel sűrűbbé válik, emiatt a test erősebben dolgozik annak emésztésében. Például egy ilyen korú csecsemő ebédje ilyen lehet: krumpli leves vagy húsos tészta, zöldségpüré, kenyér és gyümölcslé. Meg kell próbálni változatosabbá tenni a napi menüt, célszerű egyszerre főzni valami frisset a babának. Sok szakértő szerint ebben a korban a gyermek fokozatosan áttérhet a közös asztalra, de akkor a szülők maguk döntenek. Minden attól függ, hogyan készíti el a család az ételt. Ennek ellenére jobb az ilyen korú gyermekeket megvédeni a gazdag levesektől és a sült második fogásoktól az emésztési problémák megelőzése érdekében. És egy másik fontos pont - ne erőltesse a csecsemőt az evésre. Az ilyen viselkedés negatív hozzáállást válthat ki benne az ételekkel szemben. Jobb enni egy keveset, de örömmel hasznosabb lesz.
