Minél fiatalabb a gyermek, annál többet alszik, és annál fontosabb, hogy biztosítsa számára a szükséges feltételeket. Az alvás minősége szempontjából fontos az ágy és az ágynemű, valamint a zaj és a szoba hőmérséklete.
Szoba
A fiatal szülők néha úgy gondolják, hogy minél melegebb a gyermekszobában, annál jobb. Ez nem teljesen igaz. Természetesen a babának nem szabad fáznia. De a meleg a gyereket is rosszul érinti, szeszélyes, nem alszik el jól és gyorsan felébred. Az optimális hőmérséklet + 22 ° C. A hőmérséklet semmiképpen sem lehet 20 ° C alatt és 24 ° C felett. A baba lefekvése előtt a szobát szellőztetni kell.
Gyerekágy
Jobb kezdettől fogva, ha megtanítja a gyermeket aludni a kiságyban. Az újszülött alhat egy ideig babakocsiban, sőt egy kosárban is (például, ha a kórházból történő kivezetés idejére még nem volt ideje megfelelő ágyat találni). Betegyem a gyermekemet a szülő ágyába? Természetesen az anyja mellett lévő csecsemő nyugodtabbnak érzi magát, de a szülők nem valószínű, hogy képesek lennének teljesen ellazulni, ami végül negatívan befolyásolja a gyermeket. A saját ágy minden szempontból kényelmesebb. Amíg a baba nem képes egyedül felborulni, az oldalakat nem lehet magasra emelni.
Ágy
A legfontosabb parancsolat az, hogy a baba ágya mindig tiszta legyen. A gyermek életének első néhány hónapjában minden nap, vagy akár naponta kétszer változtatni kell. A gyermeknek lapos és meglehetősen szilárd matracra van szüksége a gerinc megfelelő kialakításához. Az újszülött általában párna nélkül alszik. Annak ellenére, hogy szinte minden újszülött pelenkában alszik, sok anya még mindig olajruhát takar a lepedő felett, amelyet pelenka borít. Ez a fajta ágy inkább a hagyomány tisztelete, mint szükségszerűség. Természetesen, ha a babának nem sikerült a méretének megfelelő pelenkát találnia, az olajszövet elengedhetetlen. Nincs rá szükség, ha a baba hálózsákban alszik. A táska azért is kényelmes, mert a gyermek alvás közben nem nyílik ki.
Hogyan verem
Jobb oldalra tenni a babát. A fej ne érjen a fejtámlához. A csecsemő életének első napjaiban általában jobb, ha közelebb helyezzük a másik hátához, hogy a lábak szinte hozzáérjenek. A baba befogása "fogantyúval" vagy sem - a baba természetétől függ. Ha azonban újszülöttjét hálózsákban alszik, akkor a kezei úgyis becsukódnak.
Zajok
Szinte százszázalékos hangszigetelést biztosítani egy lakóházban szinte lehetetlen. Természetesen a szobának a lehető legcsendesebbnek kell lennie. Jobb tartózkodni a zajos összejövetelektől, a túl hangos tévéműsoroktól és a számítógépes játéktól. De ez egyáltalán nem azt jelenti, hogy amikor a gyermek alszik, az egész életnek meg kell fagynia a házban. Jobb lesz a babának, ha nyugodt a háttérzaj miatt. Alacsony beszélgetés vagy lépések a konyhában nem ébreszthetik fel.
