Amikor apa a számítógép előtt eszik, anya menet közben is harapnivalót beszélget, miközben Skype-on beszélget, nehéz elvárni, hogy a kicsi valami fontos dolognak tekinti az ételt. Az első szabály azt javasolja, hogy példával mutassák meg, hogy az ételek fontosak és ízletesek. A második szabály az, hogy evés közben nincs hely a dührohamoknak. És az anyámé és a gyereké. A harmadik szabály emlékeztet arra, hogy jobb, ha a gyermek megesz néhány friss bogyót, mint a sült burgonya.
Mit szabad kerülni a baba etetése közben
A baba jó étvágya a helyes napi viselkedéstől függ, és a csecsemő életének első hónapjaitól fejlődik ki. Bizonyítsd be magadnak és a babádnak, hogy az etetés élvezetes. Ebben az időben nem voltak kiáltások és szitkozódások, semmilyen követelés és ultimátum. Mosoly, nyugalom, nyugalom.
Vegyen el minden lehetséges harapnivalót, alkalmi vagy nem teljes egészében. Ha ebéd előtt sétálni készül, zárja ki a cukros italokat és sütiket, amelyeket az anyák és nagymamák szeretnek elterelni a baba szeszélyéről. Az uzsonna jó azoknak a nőknek, akik fogyni szeretnének. A gyerek számára az a lényeg, hogy készen álljon az étvágy étkezésére.
Gyermekének fel kell építenie az étvágyat. Feküdjön a hasán, üljön vagy álljon egy évig. Sétáljon és szaladjon sétálni az utcán, vagy rossz idő esetén a lakásban. Támogassa őt ebben. Játsszon vele fél órát vagy egy órát. Ennek eredményeként ne táplálkozzon azonnal alvás után, adjon lehetőséget a babának arra, hogy felébredjen, érezze az étkezési vágyat.
A "megnyilvánult" étvágy magában a természetben rejlik. Az Ön feladata az, hogy megtanítsa a gyereket használni a benne rejlő készségeket. Hallgassa meg a morzsák vágyait. Szabadidejében nézze meg, mennyi és milyen étel elegendő egy gyermek számára a napi normális fejlődéshez és növekedéshez. Eléggé kiderül. Ne felejtsük el, hogy az elhízás ebben a korban a betegség.
Hogyan etessünk olyan embert, aki nem akar enni
Szoptatáskor az anya látja, amikor a baba megtelt. Ha palackból táplálkozik és rossz étvágya van, próbálja meg megváltoztatni a képletet. A kiegészítő táplálás kezdetével fontos, hogy ne rohanjon és várja meg, amíg a baba megkóstolja az új ételt. Ne kezdje cukros ételekkel, különben minden cukrozatlan ételt elutasítanak.
A kiegészítő ételek bevezetésekor legyen türelmes és újra türelmes. Kínáljon apró kanálokat, hogy segítsen gyermekének megtanulni lenyelni az ismeretlen ételeket. Várjon, amíg mindent lenyel, először ez a bonyolult folyamat több percet vesz igénybe. Adj egy kanalat és egy tálat. Hagyja az ételeket fogantyúval megérinteni, gyúrja össze. Nem számít, hogy ebéd után fürdés és mosás lesz.
Dicsérje meg a kicsi minden alkalommal, amikor meg tud enni egy kanál kiegészítő ételt. Ha a férfi elutasítja az egyik étkezést, próbáljon valami mást főzni egy másik takarmányhoz. Vezessen be minden új kiegészítő élelmiszert több napig. És semmi sikoly és emelt hangnem anyától! Csak a dicséret.
Kétéves vagy annál idősebb kisgyermek esetén próbáljon együtt elkészíteni az étlapot. Figyelje meg, mit eszik jobban a baba. Talán a halat részesíti előnyben a hús helyett, a zabkását a zöldségeknél, vagy fordítva. Nyugodtan fogadja el a gyermek választását. Ennek joga van. Paradox módon, ahogyan néhány anya számára hangzik, a baba ösztönszinten jobban tudja, mire van szüksége növekvő testének. Ezt kívánta a természet. És figyeled és támogatod a vágyait. Akkor nem lesz panasz rossz étvágyra.
És szép apróságok. Rajz egy gyerektányérban, amely csak ebéd után látható. Szépen elrendezett vagy díszített étel egy tányérban. Hagyja lebegni a gyönyörű sárgarépát és zöldet a levesben. És a zabkása medvére fog hasonlítani. Kényelmes asztal. Kedves társaság. Hagyja, hogy a baba lássa, hogyan eszik apa és anya együtt és étvágygerjesztve, az asztalnál ülve. Egy gyönyörű tiszta előke és világos szalvéta a baba asztalán. És soha ne erőltesse kisgyermekét.
