Megtanítani a gyereket egyedül elaludni a saját ágyában nem könnyű feladat. Ezenkívül a megközelítésnek kompetensnek és komolynak kell lennie. Gyermekének meg kell szoknia, hogy elalszik a saját ágyában. Ezen túlmenően, az eljárásnak kellemes és változatlan folyamatként kell elméjében gyökeret vernie.
Szükséges
Kiságy, puha játék
Utasítás
1. lépés
Ne feledje, hogy egy gyermek számára a szokásos állapot megváltoztatása stresszes. Ezért gondolja át előre az egész cselekvési tervet. Próbáld meg elérni, hogy gyermeked egyedül aludjon, játék vagy szórakoztató kaland formájában. Akkor minden fájdalommentes lesz, és a fia vagy lánya könnyen túlélheti a változásokat.
2. lépés
Hangolódjon rá, hogy hallgatnia kell a gyermek dührohamaira, és törölnie kell égő könnyeit. A kisgyermekek makacsak és harc nélkül nem akarják feladni pozícióikat. Ezért ne adja fel, és ne engedjen a gyermekek szeszélyeinek.
3. lépés
Tanítsa meg gyermekét egyszerre elaludni. Lefekvés előtt énekelje el a csecsemőnek a rajzából a kedvenc dalát, meséljen és meséljen. Plüssállatot tehet az ágyába.
4. lépés
Ha a baba nem hajlandó egyedül aludni, és az óvodából hozzád folyamodik, akkor tegye ágyát az ágyad mellé. Távolítson el minden akadályt az ágya és az övé között. Először távolítsa el az egyik falat a kiságyról. A gyermeknek azt a benyomását keltheti, hogy továbbra is veled alszik, bár a saját ágyán fog aludni. Aludj így egy hónapig, de ha úgy érzed, hogy a babát még nem használták fel, akkor hosszabbítsd meg ezt az időszakot.
5. lépés
A gyermeknek szoknia kell az ágyat, a matracot, a párnát és a takarót. Meg kell gyökereznie a fejében, hogy ez az ágya. Szeresse alvóhelyét, vagy legalább ne féljen tőle. Tedd a gyereket az ágyába, te magad fekszel le mellette - egyedül. Tégy úgy, mintha elaludtál volna. Idővel a baba kezd megnyugodni, hisz abban, hogy az anya nem megy sehova, és nyugodtan elalszik.
6. lépés
Később cserélje ki az ágy falát. Magát az ágyat ne mozgassa sehova. Most akadály lesz az anya és a baba között - az ágy fala. Aludj így két hétig.
7. lépés
Ez idő után kezdje el mozgatni a kiságyat. Eleinte nem lehet nagy a távolság az ön és a fekhelye között. Hogy szükség esetén könnyedén elérhesse angyalát a kezével. Ebben a szakaszban gyermeke megszokja az önálló alvást, de mégis vágyakozik arra, hogy az édesanyját maga mellett lássa.
8. lépés
Fokozatosan mozgassa a baba alvó ágyát egy méterre az ágyától. Hamarosan lehetőség nyílik a babaágy elhelyezésére az óvodában.
