Sok lány, csecsemő megjelenésével a házban, megértette, hogy nagyon hiányzik az idő a mindennapi ügyekre. Az idő optimalizálásához napi tervet kell készítenie.
De ez nem azt jelenti, hogy ha az Ön által összeállított ütemterv szerint 14.00 órakor a gyermek etetése van, és alszik, akkor fel kell ébresztenie. Nem! Először is követnie kell a babát, és minden ügyét hozzá kell igazítania az ütemtervéhez. Meg kell határoznia gyermeke menetrendjének főbb pontjait. Ez alszik, etet és sétál a friss levegőn.
Miután megértette, hogy a gyermek általában mikor alszik, és mikor ébren van, fel kell osztani az ügyeket fő és másodlagos kérdésekre. És azokon is, amelyeket a baba jelenlétében meg lehet tenni, és amelyekhez alvásra van szükség. Például a gyermek alvása során felkészülhet az étkezésre vagy a padlómosásra, és amikor felébredt, dobja a ruhaneműt, vagy éppen ellenkezőleg, vegye ki és akassza fel a már megmosott ruhaneműt.
Próbáljon meg mosogatni, amikor azok piszkosak, és nem várni, hogy egy egész hegy piszkos edények és bögrék nőjenek. Végül is könnyebb egyszerre 2 percet szánni, mint fél órára nem hagyni a mosogatót. Szükséges az aktív és változatos időtöltés a gyermekkel. Beszélj többet, kommunikálj, játssz oktató játékokat.
És az utolsó pont - ne feledkezz meg magadról. Végül is, ha egy fiatal anya állandóan a gyerekkel és a háztartással van elfoglalva, és nincs idő pihenni, akkor nincs messze az idegösszeomlás. Ha az anyu nem aludt eleget, akkor a gyermek nappali alvása alatt nem szükséges üzleti tevékenységet folytatni. Még mindig nem tudja elvégezni az összes házimunkát. Jobb feküdni és szundítani egy-két órát, miközben a ház csendes és nyugodt.
Ezenkívül a segítők vonzása időt és energiát takarít meg Önnek. Kérd meg a nagymamát, hogy vigye sétálni a gyereket, és közben megtisztíthatja a lakást vagy főzhet vacsorát. Vagy a szabadnapján a férj nagyszerű segítő lehet.
Készítse el saját személyes tervét, és próbálja meg betartani, és akkor biztosan lesz még egy perced még a kedvenc könyved elolvasására.
