Az, hogy a gyereket szaunába viszik-e, vagy sem. Néha a fiatal anyák, amikor gőzfürdőbe mennek, magukkal akarják vinni a babájukat. Azonban az a vágy, hogy ilyen módon felmelegítse a gyermeket és megerősítse immunitását, az idősebb generáció félreértés falába ütközik. Ugyanakkor vitákat folytatnak arról, hogy a szauna ártalmas-e a gyermek számára, nem csak a konyhai háborúk folyamán. A tudósoknak ebben a kérdésben is eltérő álláspontjuk van. Mindenesetre érdemes emlékezni arra, hogy a gyermekkel való szaunázás számos szabály betartására kötelezi.
A gyermekek iránti félelem - túlzott csomagolás, a csecsemő fagylaltban történő megtagadása, próbálkozások arra, hogy az immunitás érdekében hasznos gyógynövényeket igyon - különösen az orosz idősebb generációban rejlik. A nagyszülők számára a 20-30, sőt 40 évvel ezelőtt működő szülői módszerek mérvadók. Ezért gyakran minden új dolgot haszontalannak és veszélyesnek tartanak a gyermek számára. Számukra jobb a fürdőbe menni, mint az újszerű gőzfürdőbe. Az európai országokban hűségesebbek a csecsemőnevelés kérdéseivel, ezért Csehországban vagy más országokban könnyen találkozhat apával és anyuval egy szaunában egy gyerekkel.
Milyen előnyei vannak a szaunának a gyermek számára
A szaunák többnyire száraz gőzfürdők, ahol a páratartalom nem haladja meg a 15% -ot. A fűtési hőmérséklet itt valamivel magasabb, mint a fürdőben, és körülbelül 70-90 fok. A paraméterek ilyen eloszlása miatt a szaunát gyakran szelíd lehetőségnek nevezik, mert a belégzés könnyebb és szabadabb, mint egy párás és forró gőzfürdőben.
Ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy a fürdő nem hasznos a gyermekek számára. Egyszerűen, ha lehetséges, jobb, ha egy lágyabb lehetőség meglátogatásával kezdjük hozzászoktatni a gyereket az ilyen intézmények látogatásának kultúrájához.
Ami az orvosi mutatókat illeti, a gyermekek számára a szauna látogatása hasznos a légzőszervi megbetegedések, krónikus megfázások kialakulásának megelőzésében, bőrbetegségek jelenlétében stb. Ezenkívül a szauna bizonyítottan kiváló nyugtató, tökéletesen megfelel a túlzottan izgatott kisgyermekeknek.
Szaunaszabályok gyerekeknek
Ahhoz, hogy a szauna hasznos legyen a gyermek számára, és ne váljon stresszessé a teste számára, számos meglehetősen egyszerű szabályt kell betartani. A legfontosabb az, hogy a gyermeknek teljesen egészségesnek kell lennie. Nincs takony, tüsszentés vagy köhögés. És ne győzze meg magát arról, hogy a szauna elősegíti a baba és a gőz felmelegedését, és az ARVI tünetei megszűnnek. Csak tovább ronthatja a dolgokat, mert hő hatására felgyorsulnak a látens gyulladásos folyamatok a testben, és a gyermek állapota élesen romolhat.
Jobb először konzultálnia orvosával arról, hogy elmehet-e gyermekével szaunázni. Az Önt megfigyelő szakember tisztában van a gyermek minden létező problémájával, megalapozott döntést hozhat ebben a kérdésben.
Gyerekkel csak hetente egyszer lehet szaunázni, gyakrabban nem éri meg.
Természetes, hogy a szaunában a szülők nem lazíthatnak, és szó nélkül egy másodpercig hagyhatják a gyermeket felügyelet nélkül. Végül is könnyen megégetheti magát a kályhán (még akkor is, ha véleménye szerint jól el van rejtve és szigetelt), vagy vízbe fulladhat, ha van medence a szaunában.
Ügyeljen az optimális hőmérsékletre. Még ha meleg is tetszik, ne feledje, hogy olyan gyerekkel van együtt, akit esetleg túl kényelmesen érez a túl forró levegő. Próbáld alacsonyabbra állítani a hőmérsékletet, nézd meg, hogy a csecsemő kényelmesen fog-e lélegezni, ha nem fuldoklik. Ha minden rendben van, lassan növelheti a fokozatot.
Ne próbálja hirtelen belemeríteni gyermekét a medencébe. Elég megterhelő lesz a teste számára. Csak meleg zuhany után mehet a vízbe, amelyet a gőzfürdő elhagyása után vesz be. Tehát a bőrnek lesz ideje ráhangolódni és bekapcsolni az összes védekező mechanizmusát.
Ellenjavallatok
Természetesen számos ellenjavallat létezik arra nézve, hogy a gyermek meglátogassa a szaunát. Tehát, ha kórtörténetében a szív- és érrendszer betegségei, a vesék és a gyomor-bél traktus problémái, valamint a gennyes bőrbetegségek vannak, akkor el kell utasítania a gőzfürdő látogatását.
A gyermek vágyának is fontos szerepet kell játszania. Ha a baba nyafog, szeszélyes és nem hajlandó bemenni a gőzfürdőbe, ne erőltesse. Nem fog örömet szerezni, csak több ideget fog költeni.
Mielőtt gyermekkel ellátogatna egy szaunába, mérlegelje az előnyöket és hátrányokat, gondolja át az összes árnyalatot, és csak ezután menjen a gőzfürdőbe. Az eljárás átgondoltsága a siker kulcsa. Csak akkor lehet gyermeket szaunába vinni, ha minden megengedő tényezőt figyelembe veszünk.
