Az anyatej minden tápanyagot tartalmaz a baba teljes fejlődéséhez és egészségéhez. De néha előfordul, hogy az anyának kevesebb teje van, vagy teljesen eltűnik, és a baba sírni kezd, mert nem eszik eleget.
Utasítás
1. lépés
Próbálj szoptatni.
A tápszerre való áttérés előtt meg kell próbálnia helyreállítani a természetes táplálékot. A szakértők úgy vélik, hogy minden nő természetesen be van programozva, hogy szoptassa a babáját. Mivel az anyatej a legjobb a csecsemő számára, tartalmaz valamit, ami nincs a mesterséges táplálkozásban, például antitesteket, enzimeket, hormonokat. De annyira szükségesek a gyermek immunitásának kialakulásához.
2. lépés
Kerülje a stresszt és a fáradtságot
Az anyának feltétlenül nyugodtan kell éreznie magát, mert minden irritáció vagy fáradtság azonnal befolyásolja a tej mennyiségét és minőségét, ezáltal a babát. Meg kell próbálnia pihenni, segítséget kell kérnie a férjétől vagy rokonaitól. A szoptatás csökkenhet stressz, feszültség, félelem vagy fájdalom miatt. A stresszel való megbirkózáshoz elmehet egy meleg pihentető fürdőbe, meghallgathatja kedvenc zenéjét, vagy csak szívvel beszélhet férjével vagy szeretteivel.
3. lépés
Vigye fel a babát a mellére
Ha a méh összehúzódását okozó gyógyszerek alkalmazása vagy a császármetszés után eltűnt a tej, akkor a csecsemőt még mindig fel kell helyezni a mellre. Amikor a baba megszívja, a mellbimbót stimulálják, amely jeleket küld az agyalapi mirigy felé. Az agyalapi mirigy kiválasztja a prolaktint, az anyatej termeléséhez elengedhetetlen hormont. Abban az esetben, ha a csecsemő koraszülött, és önmagában nem tud szopni, 2 vagy 3 óránként kifejeznie kell a mellet. Így fenntarthatja a laktációt.
4. lépés
Jó táplálkozás
Az ápoló nőnek megfelelő, egészséges és tápláló táplálékra van szüksége. Körülbelül 5 vagy 6 alkalommal kell enni minden étkezés előtt. Csak itt elengedhetetlen, hogy ne vigyük túlzásba, mert a tej ettől nem tud növekedni, de a túlsúly könnyű. A tejtermelés növelése érdekében ihat különleges gyógyászati infúziókat (fito teák), vagy ihat forró teát tejjel
5. lépés
Mindezek mellett az ápoló anyának többet kell pihennie, sétálnia a friss levegőn, és természetesen a szeretteinek, különösen a házastársának szeretetére van szükség. A babát gyakrabban kell felvenni, mellette aludni - ez is hozzájárul az anyatej termeléséhez.
