5-6 hónapon belül a gyermeknek már meg kell ismerkednie az új ízekkel: gyümölcs- és zöldségpürével, gyümölcslével, tejkással. Fokozatosan bővítve a gyermek táplálkozását, már lehetséges, hogy a tojássárgáját bevezesse az étrendbe.
Utasítás
1. lépés
A gyermekorvosok azt javasolják, hogy a "mesterséges" esetében 5 hónaptól kezdve a sárgáját vigyék be a csecsemő étrendjébe, a csecsemőknél 6 hónaptól.
2. lépés
A sárgája erős allergén. Ha a gyümölcs- vagy zöldségpürével ellátott kiegészítő élelmiszerek bevezetését bonyolítja az allergia előfordulása, akkor a sárgáját nagyon óvatosan adja be.
3. lépés
A csirketojásnak csak frissnek kell lennie. Főzés előtt feltétlenül alaposan mossa meg a tojást, ellenőrizze frissességét. Ehhez merítse a tojást hideg vízbe: ha lebeg vagy függőlegesen áll, akkor sajnálat nélkül dobja el. Forraljuk a tojást 10-15 percig. A gyermeknek csak kemény tojást lehet adni.
4. lépés
A sárgáját gondosan el kell választani a fehérjétől, amely ellenjavallt egy év alatti gyermekeknél. Dörzsölje a sárgáját anyatejjel vagy tápszerrel. Adja meg a babának a sárgáját reggel a fő takarmányozás előtt. A sárgája első adagjának a teáskanál hegyén kell lennie. Figyelje a test reakcióját a nap folyamán. Ha minden jól sikerült, akkor kissé megnövelheti a másnapi adagot. Így fokozatosan, egy éves korára a gyermeknek megadható a sárgája fele.
5. lépés
A sárgája bevitele a gyermek étrendjébe biztosítja a növekvő testet fehérjékkel, zsírokkal és A-vitaminnal. A sárgája szinte az összes szükséges ásványi anyagot tartalmazza: vasat, káliumot, kalciumot, foszfort.
6. lépés
Ha a gyermek nem szereti a sárgáját, és megpróbálja kiköpni, leplezze a sárgáját más termékekbe. Ebédre tálalhatjuk, zöldségpürével keverve.
