A baba elaltatásához kövesse egy meghatározott elalvási szertartást. Minden műveletet hajtson végre lefekvés előtt egy meghatározott sorrendben. Próbáld meg ringatni a babát. Ha a csecsemő szoptat, ajánlja fel neki a mellet.
Szükséges
- - mellbimbó;
- - a gyermek kedvenc játéka.
Utasítás
1. lépés
A baba ágyba helyezéséhez dolgozzon ki és kövessen egy speciális ágynemű szertartást. Ez azt jelenti, hogy mindennap ugyanazokat a műveleteket kell végrehajtania, és mindenképpen ellenőriznie kell azok sorrendjét. Kínáljon például egy kis uzsonnát a séta után. Majd fürdesse meg a gyereket. Ezt követően meg kell cserélnie a baba ruháját. Továbbá a szülők mesét mesélhetnek a gyermeknek, vagy hagyhatják, hogy valamilyen kedves és nyugodt rajzfilmet nézzenek. Ezt követően ölelje meg a babát, tegye be a kiságyba, mondjon jó éjszakát, kapcsolja le a villanyt és hagyja el a szobát. Ez a fajta szertartás lehetővé teszi a gyermek testének, hogy megszokja bizonyos manipulációkat és időben "leálljon".
2. lépés
Énekeljen altatódalt babájának. Anya anyanyelve a legjobb nyugtató és nyugtató minden gyermek számára. Célszerű olyan konkrét dalt választani, amely a gyermeknek tetszeni fog, és megfelelően cselekszik. Ha nem tudsz énekelni, vagy a gyereked nem szereti, ahogy énekelsz, mondj el egy verset vagy mesét. Fontos, hogy a baba hallja az anya hangját. Ez megnyugtatja és aludni fogja.
3. lépés
A baba elaludásához megrázhatja. Ez a módszer különösen akkor lesz hatékony, ha a gyermek nagyon fiatal. Az a tény, hogy az anyaméhben a magzat hasonló érzéseket tapasztal, amikor az anya jár. Ezenkívül ismerős számára az anya szívének dobogása is, amely a csecsemő mellett található. Könnyű imbolygással a csecsemő körülbelül ugyanolyan érzést fog érezni, mint az anyaméhben, ezért gyorsan elalszik. De az életkor előrehaladtával jobb elválasztani a gyermeket a mozgásbetegségtől.
4. lépés
Ha a csecsemőt szoptatják, akkor a legegyszerűbb és legkedvezőbb módszer az ágyazáshoz az etetés. Felajánlja a babának a mellét, ő biztosan nem utasítja el. Először a csecsemő uzsonnázik és jóllakik. Másodszor, érezni fogja anya melegségét és szívének dobbanását, és megnyugszik. Harmadszor, ha a csecsemő nemrégiben született, az ágy előtti etetés segít kielégíteni a szopási reflexet. Ha csecsemője palackból táplálkozik és már lefekvés előtt evett, ajánljon cumit.
5. lépés
A baba elaltatásához nyugodt légkört teremtsen az egész házban. A gyermeknek meg kell értenie, hogy amikor elalszik, mindenki aludni megy. Akkor egyszerűen nem lesz más választása, és ő is elalszik. Ezért tanácsos minden szobában lekapcsolni a villanyt, minimálisra csökkenteni a tévé hangját, suttogva beszélni, és megpróbálni, hogy ne zajongjon, és ne járkáljon a lakásban.
