A terhesség 21. hete az egész terhesség egyik legkedvezőbb és legnyugodtabb időszaka. A kismama állapota ilyenkor elég jó. A terhességtől származó pozitív érzelmek elárasztják. A has még nem túl nagy, és nem okoz súlyos kényelmetlenséget.
Mi történik a kismamával a terhesség 21. hetében?
A menstruációs ciklus naptára szerint körülbelül 17 hét telt el a késés napja óta, és nemcsak maga a nő és szerettei tudnak a terhességről, hanem mindenki körülötte. Egy nő már nem rejtheti el hasát laza ruházat alatt. Ezenkívül egy nő már ebben az időben, még szabad szemmel is, láthatja a sokkokat a csecsemő karjaival és lábaival.
Egy nő hasa kissé fájhat vagy megfeszülhet, mert a méhet tartó izmok feszesek. Ezenkívül egy nő kényelmetlenséget érezhet a baba egyes mozgásai miatt. A gyermek nem érti, hogy meglehetősen fájdalmasan ütheti anyját a bordákba vagy a hólyagba. És minden héten a sokkok ereje csak növekszik. Csak megszokni lehet.
A méh minden nap egyre nagyobb. Aljának magassága 21 centiméterrel a szemérem felett van. Most már elkezdte a belekkel támasztani a tüdőt, a gyomrot, a vesét és a hólyagot. Ennek eredményeként egy nő a következőket érezheti:
- Gyakori vágy, hogy kicsi módon WC-re menjen.
- Székrekedés.
- Gyors légzés.
- Légszomj.
- Gyomorégés.
- Duzzanat.
Pszichológiailag a terhesség 21. hetében egy nő kedvező időszakban él. A toxikózisnak már régen el kellett volna mennie. És a születés még mindig nagyon messze van. Ezért egy nő egyszerűen érzi a terhesség örömét és jelentőségét. Végül is új életet ébreszt magában, és képes elsőként érezni gyermekét a szíve alatt. Ezenkívül a most közeli emberek és csak idegenek különös figyelmet fordítanak egy nőre: gondoskodnak a nyugalmáról és általános állapotáról, utat engednek a tömegközlekedésnek és kielégítik az igényeit.
Ebben az időben, és talán még korábban, a kolosztrum válhat ki a mellből. Nem szabad ettől tartania. Ha a váladék túl nagy, speciális mellvédőket vásárolhat, amelyek a melltartóhoz vannak rögzítve. Fontos, hogy időben megváltoztassuk őket, hogy megakadályozzuk a fertőzés bejutását a tejcsatornákba.
Normális esetben a női váladékoknak átlátszóaknak és gyakorlatilag szagtalanoknak kell lenniük. Elfogadható, ha számukat kissé megnövelik. Egy nőnek követnie kell, és rendellenes kisülés esetén azonnal forduljon orvoshoz, vagy hívjon sürgősségi segítséget. A rendellenesek a következők:
- A sárgás vagy zöldes színű váladék fertőzés jelenlétét jelzi.
- Csípős kellemetlen szaggal üríti ki. Ez jelzi a fertőzés jelenlétét és a sürgős terhességet vezető szülész-nőgyógyász kapcsolatának szükségességét is.
- A barna folyás a terhesség lehetséges problémáit jelzi. Amikor megjelennek, meg kell vizsgálni a kórházat.
- A véres váladék jelzi, hogy a placenta megszakad, és megkezdődik a vetélés. A gyermek és az anya megmentéséhez sürgősen mentőt kell hívni kórházi kezelésre.
Milyen változások történnek a csecsemőnél a 21. terhességi héten?
A 21 szülészeti hét 19 embrionális hét. Ekkor a baba képezi az első zsírréteget. Súlya ebben az időben körülbelül 360 gramm. És a növekedést a terhesség huszadik hetétől kezdve nem a farokcsontig, hanem a sarokig mérjük. És körülbelül 25 centiméterrel egyenlő. A gyermek méretében összehasonlítható egy virágzó lótuszvirággal.
A terhesség 21. hete annyiban jelentős, hogy a magzat aktívan fejleszti az emésztőrendszert. A baba nyelőcsője munkára készül. Ehhez a magzatvizet aktívan lenyelik. A csecsemő teste belőle vesz bizonyos tápanyagokat, különösen a cukrot és a vizet. Fontos, hogy a kismama megértse, hogy attól függően, hogy mit eszik, a folyadéknak egyik vagy másik íze lesz. Ezért nem kényeztetheti magát fűszeres, savanykás és egyéb, különleges ízű ételekkel.
Fontos megjegyezni, hogy a nikotin és az alkohol is megtölti a magzatvizet egy adott ízzel. Ezért, ha egy nő nem akar káros függőséget okozni a méhen belüli születendő gyermeknek, akkor szigorúan tilos bármilyen alkoholtartalmú termék használata és cigarettázása.
Annak érdekében, hogy a baba önállóan tudja megemészteni az első ételeket, a test kis mennyiségben külön enzimeket és sósavat választ ki.
A magzatvíz gyermek általi felszívódása nemcsak az emésztőrendszer, hanem a légzőrendszer fejlődését is segíti.
A terhesség 21. szülési hetének időszakában a következő külső változások következnek be a magzatban:
- A haj aktívan nő a fején. Még ultrahangos diagnosztikai készülékkel is megkülönböztethetők. Ez különösen megmutatkozik a genetikában sötét és durva szőrű csecsemőknél.
- Az izomszövet aktív növekedésnek indul. A bőr alatti zsír megjelenése miatt a gyermek minden héten egyre több redőt szerez.
- A gyermek megtanulja mozgatni a karját és a lábát. A kismama már jól érzi magát az edzésen. Bizonyos esetekben még a leendő apa is érezheti a baba lökéseit, ha a csecsemő tevékenységének pillanatában a hasához teszi a kezét.
- A magzat csontszövete aktívan erősödik.
- Ebben az időben a baba lépje bekapcsolódik az endokrin rendszer aktív munkájába.
- A vérképzés folyamatában jelentős változások következnek be: fehérvérsejtek kezdenek kialakulni.
Annak ellenére, hogy a baba elkezdte aktívan növelni súlyát és magasságát, még mindig szabadon érzi magát a kismama hasában, és képes mindenféle bukfenc végrehajtására.
Ultrahang a terhesség 21. hetében
Az ultrahang-diagnosztikát ebben az időben egy terhes nő második prenatális szűrésének részeként hajtják végre. A terhesség normális lefolyása alatt ez az ultrahang csak a második lesz a teljes terhesség alatt. De ha több felmérést végeztek, akkor nem szabad megfélemlíteni. A modern berendezések olyan kiváló minőségűek, hogy semmilyen módon nem gyakorolnak negatív hatást a születendő gyermekre és magára a terhes nőre.
Az ultrahangos diagnosztikai orvos számos mérést fog végezni a csecsemőn. Magassága, hozzávetőleges súlya, a karok és a lábak hossza ismertté válik. A szakember megnézi, hogy a belső szervek megfelelően vannak-e kialakítva, és vannak-e eltérések a normától. Ezenkívül ellenőrizni fogják a magzatvizet és a köldökzsinórt. Ha az orvos hirtelen a normától való eltérésre gyanakszik, a terhes nőnek beutalót ad a legközelebbi orvosi genetikai központba.
Ekkor megkérheti a szakembert, hogy mondja meg a baba nemét, ha nem volt ismert. A lényeg az, hogy a gyermek jó irányba forduljon és megmutassa magát.
Ebben az időszakban videofelvételeket és fotókat készíthet a csecsemőről 3D és akár 4D formátumban is. A szülők ezután hosszú órákon át kereshetik sajátosságaikat a csecsemő első fényképein.
Szex a 21. hetes terhesnél
Általános szabály, hogy ha nincsenek ellenjavallatok, akkor a szex megengedett. Az ellenjavallatok a vetélés és a rossz egészségi állapot veszélyét jelenthetik. Elvileg nincs más ellenjavallat. Fontos megérteni, hogy ebben az időszakban a kemény és durva szex, a mély és éles behatolás, valamint a terhes nőben kényelmetlenséget okozó pozíciók elfogadhatatlanok. A szex során a női testben felszabaduló endorfinok pozitív érzelmeket okoznak a csecsemőben is.
Mire kell figyelnie egy terhes nőnek a terhesség 21. hetében?
Ekkor a nő étvágya növekszik. Érdemes olyan furcsa ételeket enni, amelyek a múltban hányinger és undor érzéseket okozhattak. Most nem lehet túlenni. Fontos, hogy figyelemmel kísérje a testsúlyát és annak növekedésének dinamikáját. A káros ételek a terhesség minden szakaszában tilosak. Jobb egészséges és házi ételeket főzni.
Ha egy nő szokott sarkút viselni, akkor itt az ideje, hogy levegye. Ellenkező esetben a lábak vénái kijöhetnek és ödéma jelenhet meg. És a nőnek most nincs szüksége további fáradtságra. Ezenkívül az ödéma jelenléte a veseműködés romlásának egyik lehetséges jele.
Ha a has már nagyon nagy és kezdett kellemetlenségeket okozni, akkor beszéljen orvosával egy speciális kötés használatáról. Segít csökkenteni a terhes nő hátán és gerincén jelentkező stresszt.
