Az új termékek bevezetése a csecsemő étrendjébe önmagában valamilyen tesztet jelent a test számára, és egyes ételekre adott allergiás reakciók jelenlétében ez a folyamat sokkal bonyolultabbá válik. A szülők szembesülnek azzal a feladattal, hogy fokozatosan hozzászoktassák a gyomrot és az egész emésztőrendszert ismeretlen ízekhez, anélkül, hogy a test megsérülnének.
Az allergia különböző ételekre és egyes elemekre vonatkozhat. A legfontosabb az, hogy helyesen meghatározza a típusát, és tanulmányozza a megvásárolt edények összes összetevőjét. Például, ha a tehéntejfehérjére reakció következik be, más néven laktózhiány, marhahús-intolerancia léphet fel.
Melyik hús a legkevésbé allergiás
Az allergiás csecsemő első etetéséhez válassza a pulyka vagy a nyúlhúst. Allergia hiányában fokozatosan felveheti a borjúhúst és a marhahúst az étrendbe, egy kicsit később pedig a sovány sertéshúst. A bárányt ajánlatos utoljára adni.
A táplálkozási szakemberek ajánlása szerint a húst egy hét vagy egy hónap után fel kell váltani az étlapon, és amikor a gyermek eléri a 10 hónapot, a halételeket hetente egyszer fel kell venni a menübe.
Kiegészítő etetési szabályok
Új típusú ételt kell bevezetni a gyermek étrendjébe, amikor viszonylag egészséges, vagyis nincs bőrpír és kiütés. Ugyanakkor rendkívül nem kívánatos több új étel hozzáadását egyidejűleg kombinálni. Az allergiára hajlamos gyermekek számára az első kiegészítő ételeket később írják fel, mint másokat, figyelembe véve a szervezet egyéni jellemzőit. Először adhat negyed teáskanál naponta. Ennek reggelre kell megtörténnie. Minden alkalommal megduplázzák a mennyiséget, és 7-10 napon belül elérik az életkor normáját.
A szülőknek naponta fel kell mérniük a gyermek bőrének állapotát, és figyelniük kell az emésztésére. Ugyanakkor minden változás jelzi, hogy le kell állítani a terméket.
A húst kiegészítő táplálékként kell bevezetni, miután a szervezet normálisan reagál a zöldségpürére. A hús ízével való megismerkedés legoptimálisabb kora 7-7,5 hónap. Az első burgonyapürének egykomponensűnek kell lennie, vagyis olyanoknak, amelyek egyféle húsból állnak.
Ha a gyermek már egyéves, megpróbálhatja bevezetni a csirkehúst, de ha allergia van a csirketojásra, akkor ez az opció eltűnik. A burgonyapüré önkészítése külön megrendelést igényel: először is a húst két vízben kell felforralni - először forrásban lévő vízbe kell helyezni, amíg buborékok nem képződnek, majd újra meg kell csinálni. Meg kell jegyezni, hogy abszolút minden húsleves ellenjavallt ételallergiás gyermekeknél.
Általában a hús étrendbe történő bevezetésének eljárását meg kell egyezni a kezelőorvossal.
