Még a gyermek születése előtt a víz számára élőhely. A magzatban lévő magzatvízben úszva a születendő csecsemő úszó élményt szerez. De születése után nem kap lehetőséget arra, hogy kihasználja ezt az élményt, és gyorsan elmúlik az a képesség, hogy vízben ússzon, mint elemében. Hogyan lehet ezt a képességet megtartani egy csecsemőben?
Utasítás
1. lépés
Kiderült, hogy az úszás egyszerűen szükséges a csecsemők számára születésüktől fogva, mivel ez kiváltja a test természetes reflexeit, ami azt jelenti, hogy az agy keményen kezd dolgozni. Későbbi életében ez nagyon jó hatással lesz a gyermek intellektuális képességeire és fizikai egészségére. A hideg és kontrasztos vízkezelések tökéletesen edzik a gyermek idegrendszerét és immunrendszerét.
2. lépés
Hogyan lehet megtanítani a babát úszni? Az osztályok a gyermekkel legkorábban fél órával az etetés után kezdődnek. Ezt megelőzően a gyermeket a reflexgyakorlatok masszázsának segítségével jól felmelegítik. A gyermeket úgy emelik fel, hogy mutatóujjaikat a karjába teszik, a lábai széttárva vannak, és a csecsemő térde felváltva a könyökig húzódik. Ugyanakkor a baba feje nem hajolhat meg.
3. lépés
Felkészülés után áttérnek az úszásra. Kétféle vízi eljárás hajtható végre: búvárkodás hideg vízben (a baba víz alatt úszik) és meleg vízben történő úszás.
4. lépés
Miért javasolják az orvosok a hideg vizet? Mivel hideg víz után a nyálkahártya megerősödik, ezért a gyermek látása javul. A meleg víz pedig negatív hatással van a nyálkahártyákra. Ezenkívül a hideg víz megkeményíti a gyermek testét.
5. lépés
Ha hideg vízben úszik, a fürdőt 15–17 ° C hőmérsékletű vízzel töltik meg. A gyermeket a hónaljnál fogva leeresztik a vízbe. Miután a baba lába megérinti a vizet, a baba reflexszerűen visszatartja a lélegzetét, így vízszintesen lefelé fordítva leereszthető a vízbe. Egy-két másodperc múlva a baba úszni kezd. Egy másik módszer szerint a gyermeket víz alatt tartják.
6. lépés
Merülés előtt a gyereknek el kell mondani, hogy "most merülni fogunk". Még az újszülött csecsemő is tökéletesen megérti az anya szavait. Egy gyermek körülbelül 5 másodpercig tud úszni a víz alatt.
7. lépés
Ha az úszást meleg vízben végezzük, vagy merülés előtt a babát elterelte a játék, vagy ellazult, akkor a merülés előtt a csecsemőnek egy kis vizet kell öntenie az arcára, hogy a reflex működjön, és a gyermeknek van ideje visszatartani a lélegzetét. és nem ijed meg egy korty víz elfogyasztása után.
8. lépés
A meleg vízben való merülés váltakozik az úszással. Az egyik kezét a csecsemő állán, a másikat a tarkóján tartja. Gyalogolhatja a babát a víz hátán, majd fordíthatja a pocakra. Az élet első hónapjaiban a gyermek legfeljebb 15 percet úszhat.
9. lépés
Úszás után a babát kiveszik a vízből, megtörlik és melegen becsomagolják. Hagyni kell, hogy a gyermek lélegezzen és helyreálljon a vízi eljárások után, majd táplálja, ha van ideje éhezni.
