A gyermek 9 hónapot tölt az anya hasában, a magzatvízben. Ezért a vízi környezet természetes és ismerős az újszülött számára. Ezenkívül a csecsemőknek lélegzetvisszafogó reflexük van, amikor víz kerül az arcukra. Mindez jó alapot jelent a bölcsőtől való úszás megtanulásához.
Szükséges
- - fürdőszoba;
- - fürdőruhák csecsemőknek vagy pelenkák úszáshoz;
- - gumipapucs a medencéhez;
- - fürdőruha.
Utasítás
1. lépés
Fürdessen otthon a babájával. A víznek kényelmes hőmérsékletnek, körülbelül 30 ° C-nak kell lennie, hogy a baba ellazulhasson benne. Anyával együtt fürdőben a gyermek biztonságosabbnak és nyugodtabbnak érzi magát, mint egyedül, ez segít elkerülni azt a stresszt, amelyet a gyermekek néha fürdés közben érnek. Megsimogathatja a babát, megingathatja. A lélegzetvisszatartó reflex fenntartásához óvatosan öntsön vizet a baba fejére, akár a kezéből, akár egy bögréből. Nem szabad zuhanyozni, ez megijesztheti a babát.
2. lépés
Próbálja ki a gyerekmedencét. A választás során a víz hőmérséklete, mélysége és egy jó oktató jelenléte alapján kell eljárni. A sportmedencék nem éppen a víz hőmérséklete miatt alkalmasak - ilyen hideg vízben a gyermek nem tud pihenni. Az optimális medence mélység körülbelül egy felnőtt válla körül van, így a szemkontaktus könnyen kialakítható. Számos városban speciális gyermekközpontokat nyitnak, amelyek szintén a csecsemőúszásra koncentrálnak.
3. lépés
Ha nem talál megfelelő medencét a városában, nézzen szaunák, szállodák és vízi parkok felé. Gyakran vannak ilyen helyeken gyermekmedencék, amelyekben a víz elég meleg.
4. lépés
Miután megtalálta a megfelelő úszóhelyet, kezdje el tevékenységét. Sportolás közben figyeljen az állapotára - maradjon nyugodt és magabiztos. Ne végezzen hirtelen mozdulatokat, ölelje át gyakrabban a babát, emlékeztesse arra, hogy ott vagy. Ne merítse erőszakkal figyelmeztetés nélkül gyermekét víz alá.
5. lépés
Amint felnő, a gyermek egyre önállóbbá válik, felfedezi a körülötte lévő teret. A gyermek egyre inkább kezdeményez a mozgásokban. Bátorítsd ezt a függetlenséget, de mutasd meg készségedet bármilyen helyzetben segíteni. És hamarosan látni fogja, hogy a gyermek már tud úszni egy kis távolságot a víz alatt az ön segítsége nélkül. A jövőben növekszik a távolság, majd a gyermek megtanul önállóan úszni.
