Az úszás előnyei minden életkorban tagadhatatlanok egy ember számára, de a fejlődő gyermek teste számára a sport rendszeres testmozgása egyszerűen szükséges. Meglepő módon az úszás az a fajta testmozgás, amelyet az élet legkorábbi időszakában lehet megtanulni, amikor a gyermek számára még mindig nehéz más fizikai gyakorlatokat végrehajtani a szárazföldön.
Hogyan befolyásolja az úszás a gyermek testét
Szoptatás közben elkezdheti gyakorolni ezt a sportot. A gyerekek gyorsan megszokják a vizet, és könnyedén elkezdik merülni, néhány percig visszatartják a lélegzetüket. A rendszeres úszásnak észrevehető erősítő hatása van, mivel ezek a gyerekek alig kapnak megfázást. Ezenkívül az "úszó" csecsemők fizikailag sokkal erősebbek, mint mások - jól fejlett hát-, has-, láb- és karizmuk van. Korábban kezdenek kúszni, állni és járni, megkülönböztetik őket a mozgások jobb koordinációjával és a motorikus képességekkel. A medencében végzett rendszeres gyakorlatok stimuláló hatást gyakorolnak a keringési rendszerre, fejlesztik a szívizomzatot és tonizálják a gyermek bőrét. Segítenek örökre megfeledkezni az olyan csecsemőproblémákról, mint a hiper- és hipotenzió, a vérszegénység és az angolkór.
A gyerekek, még az ilyen gyerekek is, imádják az úszást, és általában mindig élvezik a medencében való úszást. Ezeknek a gyerekeknek kiváló étvágyuk van, nyugodtan alszanak, idegrendszerük kiegyensúlyozottabb, kevésbé szeszélyesek és ritkábban sírnak. Az úszás gyermekkoruktól kezdve segít kialakulni bennük olyan hasznos jellemvonásokban, mint a fegyelem, az önállóság, a gyors döntéshozatal és a környezetváltozásra való reagálás képessége, a bátorság és az elszántság.
Az izom-csontrendszer kialakulása során nehéz túlbecsülni az úszás fontosságát. A vízi környezetben nincsenek statikus terhelések a csontváz izomzatán, és a gerincoszlop terhelése is minimális. Az úszás hozzájárul az izomkeret feszültségének egyenletes eloszlásához, ami a legpozitívabb hatással van a helyes testtartás kialakulására. Egy olyan gyermek számára, aki már "megszerezte" a gerincferdülést, az orvos minden bizonnyal tanácsot ad a medence rendszeres látogatására.
A medence látogatásainak negatív hatása
Érdemes kitérni azokra a negatív szempontokra, amelyek a mesterséges víztározók - úszómedencék - látogatásához kapcsolódnak. Az a tény, hogy az Egészségügyi és Epidemiológiai Felügyelet által elfogadott vitathatatlan szabványok szerint a medencében lévő vizet hiba nélkül klórozzák. A klór pedig genetikai szinten mutációkat okozhat, rákot és súlyos allergiás reakciókat okozhat. Ezért az ilyen vízben való fürdést időben korlátozni kell, és ezt követően feltétlenül friss zuhanyt kell mosogatórongy és gél használatával.
Néhány szülő fél a fertőzéstől, amelyet "fel lehet venni" a medence látogatása során. De magában a vízben a klór jelenlétének köszönhetően ezek a fertőzések egyszerűen nem élnek túl. Az egyetlen veszély a létra kapaszkodóival, a medence oldalaival való érintkezés. Ha korlátozza, nullára csökkentheti a fertőzés lehetőségét.
