Hogyan lehet felismerni az összehúzódásokat - sok terhes nő teszi fel magának ezt a kérdést. A valóságban egyszerűen lehetetlen kihagyni a kontrakciók kezdetét. De teljesen össze lehet keverni őket hamisakkal.
Mik azok az összehúzódások. Az összehúzódás a kismedencei szervek izomzatának összehúzódása. Hozzájárulnak a méhnyak lágyulásához és csökkentéséhez, valamint a méhnyíláshoz.
A hirtelen és rövid ideig tartó súlyos fájdalom megjelenése a hasban vagy a hát alsó részén összehúzódásnak bizonyulhat. Az összehúzódások 20 perces időközönként kezdődnek és körülbelül 30 másodpercig tartanak, majd csökken az összehúzódások közötti időtartam és nő.
Hogyan lehet azonosítani az edzésgörcsöket. A hamis összehúzódásoknak semmi közük az összehúzódásokhoz, amelyek a szülés elején kezdődnek. Ez inkább a kismama edzése. A hamis összehúzódások szinte mindig fájdalommentesek, és nincs meghatározott intervallumuk és időtartamuk. Ilyen összehúzódások jelentkezhetnek egy terhes nő stressze után, vagy egy tapasztalat és a felmerült érzelmi vihar után, súlyos fáradtság után. Az ilyen összehúzódások ugyanolyan hirtelen megállnak, mint amilyenek megjelentek. Ehhez a terhes nőnek meg kell változtatnia a helyzetét, fel kell állnia és járnia, lehajolnia és néhány lélegzetet kell vennie.
A vajúdás kezdete. A rendszeres összehúzódások megjelenésével a megjelenő fájdalom fokozódik és hosszabbá válik, míg a szünet egyre kevesebb, ekkor kezdődik a vajúdás első szakasza. Ezt követően észre kell venni, hogy meddig tartanak az összehúzódások és az összehúzódások közötti szünet. Ha 4-5 perc szünet következik be, és az összehúzódás során a fájdalom több mint egy perc, akkor beszélhetünk a baba közelgő születéséről.
Ezen a megfigyelési úton felismerheti a hamisak valódi összehúzódásait.
