A másfél éves csecsemő táplálkozása változatosabb, mint egy csecsemőé, de ez egyáltalán nem azt jelenti, hogy azt kell etetnie a babával, amit maga eszel.
Szükséges
- - tejtermék
- - zabkása
- -levesek
- - hús és hal
- - kompótok és gyümölcslevek
Utasítás
1. lépés
Másfél év alatt gyermeke nemcsak megkülönbözteti az általa kínált ételek ízét, hanem felosztja az ételeket azokra, amelyeket szeret, és amelyekre nem. Éppen ezért ebben az életszakaszban meg kell tanítania csecsemőjét különféle ételek és ételek fogyasztására. A tej és a tejtermékek a gyermek napi menüjének fő részét képezik. Ide tartozik a joghurt, a kefir, a túró vagy a tejföl. A tejtermékek teljes mennyiségének el kell érnie a napi 700 ml-t. Ne feledje, hogy a tejet először fel kell forralni, és csak ezután kínálhatja fel gyermekének.
2. lépés
Másfél év alatt a baba továbbra is különféle gabonaféléket fogyaszt. Érdemes azonban reggelivel megetetni velük a babát, mivel minden gabonafélék megemésztése nagyon sok időt vesz igénybe. ha egy gyerek reggel zabkását eszik, akkor valószínűleg ebédidőig telt marad. Néhány csecsemő feladja a zabkását, miután megtudta, hogy vannak finomabb ételek. Ha ilyen helyzetbe kerül, ajánljon gyermekének nem egyszerű zabkását, hanem adjon hozzá gyümölcsöt, lekvárt vagy friss bogyókat.
3. lépés
Ebédidőben 100 ml levessel kell etetnie a babát. A hüvelyesek és gabonafélék hozzáadásával készült levesek nagyon hasznosak. Amikor levest főz a gyermekének, ne adjon hozzá hagymát, fűszereket, paradicsompürét, különféle fűszereket és sült zöldségeket. A húslevest kimagozott húsból kell elkészíteni. Ha halászlét készít, vigyázzon, hogy ne kerüljön kis halcsont a gyermek tányérjára.
4. lépés
Ne felejtsük el, hogy a csecsemőnek húst és halat kell ennie a normális fejlődés és növekedés érdekében. Ezeket az ételeket a legjobb só hozzáadása nélkül párolni. Ezenkívül másfél év alatt nyugodtan etetheti gyermekét zöldségekkel és gyümölcsökkel, és nemcsak főtt vagy sült, hanem nyersen is adhat neki. Úgy gondolják, hogy másfél éves korban kezdheti el bevinni a tojásokat a gyermek étrendjébe. Ne feledje azonban, hogy kétnaponta egyszer adhatja meg nekik, és legfeljebb 1 db-ot.
5. lépés
1,5 éves korában továbbra is kompótokat, friss gyümölcsitalokat, gyümölcsleveket ad a gyermekének, és hetente többször elkészíthet neki speciális babakakaót. Kétéves korához közeledve fokozatosan elkezdhet néhány édességet bevezetni a csecsemő étrendjébe, például pillecukrot, pillecukrot, lekvárot, nem csokoládét vagy tejkaramellát. Ezeket az ételeket csak a főétkezés után és kis mennyiségben adják be.
